抱宝宝姿势不对，易伤孩子脊椎！怎样抱才正确？

新生儿出生以后，刚刚离开母亲子宫内既宁静温暖又安全的环境，突然来到充满亮光的陌生世界，会感到十分不习惯。

尤其被人抱起时，宝宝头和颈得不到支撑、向下坠落，会被惊吓到。

因此新妈妈新爸爸平时有空不妨多抱抱小宝宝，让他慢慢熟悉你的味道，使他感到温暖安全，放松愉快。那么，到底该怎么抱宝宝呢？你都做对了吗？

（手托法）

1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

（腕抱法）

3、新生儿宝宝不宜竖抱：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝出生30天内，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

（不宜竖抱）

4、不要久抱：此时妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱片刻”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感即可，比如说，每次抱3-5分钟就可以了。

千万不要一抱到怀里就“爱不释手”了，甚至睡着了还一直抱着，这样会养成宝宝过度依赖大人抱的不良习惯，还会阻碍宝宝的动作发育，违背了婴儿生长发育的自然规律，给您接下来的养育增添不少困扰。

另外，新生儿天生就有一种身体记忆力，他们会在潜意识里记住你们对他的好，透过身体感受你们的爱，特别是抱新生儿这种亲密的亲子行为，将能让你跟你的小宝宝感情突飞猛进！

父母抱着宝宝活动时，可以增加与宝宝的亲密度。抱着的宝宝视野会更开阔，受周围环境的刺激也更多，这对他的大脑发育很有好处。

湖南医聊特约作者：长沙市妇幼保健院 新生儿一科

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