女性子宫怕哪些行为？如何正确保养子宫？你清楚吗？

女性的子宫是很重要，但同时也很重要，稍微不注意就可能会受伤，因此在平时的生活中，注意避免伤害子宫的行为，对女性健康是有好处的。所以，女性要注意保养起来，一些错误的行为要少做，否则对身体健康的伤害是很大，自己要多注意。

女性子宫最怕哪些行为？

忽视了腹部保暖

现在的很多的女性爱美，喜欢穿露腰的衣服，这样腹部就很容易会受到寒气侵袭，对女性健康是十分不利的。女性的子宫以及其他很多的组织，都聚集在腹部，需要好好的注意保暖，若是不注意，寒气湿气就会进入到体内，导致体内环境变得潮湿寒冷，严重危害女性的身体健康，还会加速女性衰老的出现，因此要注意好保暖，不要露腰露肚子。

贪吃生冷食物

生冷的食物对女性来说，也是少吃为好，否则也容易出现体寒的现象，对女性身体健康十分不利。生冷食物中自带的寒气，会不断在体内堆积，对女性身体健康十分不利。并且很多生的海鲜或者是鱼类，身上可能会出现寄生虫，对女性健康也是威胁。因此，女性少吃点生冷食物，对身体健康是有好处的。

睡姿不当

女性睡姿不当，也可能会对子宫健康产生影响。一般来说，在所有的睡姿中，仰卧对女性健康的影响很大，不仅会导致女性出现痛经，月经多等问题，甚至还可能会影响到生育，因此女性平时要多注意，多采用侧卧的睡姿，少用仰卧，对健康有好处。

有抽烟喝酒的习惯

抽烟喝酒不再是男性的专利，很多的女性压力大，也会抽烟喝酒，这样对子宫的健康是十分不利的。相对男性而言，女性的身体素质更加羸弱，烟酒的伤害会更加严重，严重危害女性的身心健康。因此，女性为了自己的健康考虑，还是不要抽烟喝酒好。

怀孕超过三次

女性的每一次怀孕对子宫的伤害都是存在的，怀孕的次数越大，伤害就越大。一般来说，女性怀孕次数不宜超过三次，对女性的健康更有利，对健康长寿也是有好处的。因此女性平时要注意，积极做好安全措施。

剖腹产超过两次

女性的子宫是孕育新生的场所，在分娩的过程中，也会多多多多受到一点伤害，尤其是选择剖腹产生孩子的人，对它的伤害就会越大，因此在生孩子的次数上，也是有要求的，不能剖腹产超过3次，这样对它的健康是有好处的，并且对孩子的健康也是有好处的，因此女性要多注意，在怀了多胎之后，谨慎选择剖腹产。

总得来说，上述的六种行为，对子宫或多或少都存在一定的伤害，从上往下，一个比一个厉害，女性要多注意。不论是腹部保暖这样的小事情，还是生孩子这样的大事，都需要注意好，对女性健康才是有好处的。