怀孕期间，这几种类型的妈妈最好少活动

对于孕期的准妈妈而言，适当的运动是有好处的。因为适当的运动，有利于胎儿的发育，也有助于之后的发动生产。不过虽然说孕期的运动有诸多好处，但是并不是所有的准妈妈都适合运动。

如果不适合运动，轻则影响胎儿发育，重则甚至会导致流产，作为准妈妈一定要引起重视。

胎盘不正常的孕妇

我们知道并不是所有的孕妇都是胎盘正常的，尤其是胎盘前置、胎盘早剥、多次流产、多次剖腹产，患有妇科疾病等孕妇，她们在孕期就要异常小心，因为很有可能会出现异常出血，这很有可能会影响到宝宝的发育。所以对于这一类的孕妇来说，他们还是不要孕期多运动了，还是适当的休息，尽可能以静养为主，这样休息，这样才可以保证胎儿的顺利出生。

先兆性流产

对于准妈妈来说，如果他们出现先兆性流产的话，那么如果她们孕期的运动量过大的话，很有可能就会出现先兆性流产，如果有流血、互通、呕吐等症状的话，最好还是及时的医院就诊，判断到底是不是先兆性流产，如果是这种情况的话，还是不要运动了，因为运动的话，反而不利于胎儿的健康了。这点必然是要引起重视。

妊娠高血压

如果孕妇有妊娠高血压的话，尤其是在孕期五个月以后，会出现头疼、头晕、呕吐厉害的症状，那么应该就是患了妊娠高血压。这一类孕妇如果运动的话，就会出现非常不舒服的状况，那么就不要强迫自己运动了，否则反而更加的不舒服。

心脏病

本身心脏病就体质不佳，如果在这种情况下怀孕的话，身体负荷会更加的大，那么就不要运动了，因为运动的话，会给身体造成更大的压力。

小结：孕期适当的运动可以消耗体内多余的脂肪，有利于孕期妈妈的健康，但是如果自己的体质不适合运动的话，还是不要强迫自己运动了，否则不利于自己和宝宝的健康。