孕妇可以化妆与喷香水吗?怀孕初期,精选孕妈最关心的问题

文 / 鸽子医生育儿
2019-08-08 01:05
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何时要开始产检?一定要做内诊与照彩超吗?预产期准不准?肠胃容易胀气,应该怎么吃?产检与生产要在同一家医院吗?腹痛、出血,应先休息或先就医?怀孕初期仍可运动吗?必须补充叶酸吗?生病吃药后才发现怀孕了,怎么办?可以化妆、喷香水吗?

孕妇可以化妆与喷香水吗?怀孕初期,精选孕妈最关心的问题

一验到有怀孕,就要立刻看医生吗?

月经该来没来时即可验孕(一早起床第一次验尿,人类绒毛膜促性腺激素的浓度较高,验孕可能会更准确;但即使不是一早起床第一次排尿时验孕,通常也不会有太大的影响);如果验孕没有怀孕,但最近有性行为、且月经依然没来,建议1周后再验一次孕。

一旦验到有怀孕,就应立即去妇产科就医检查。以免有时候可能是宫外孕,如果太慢才发现,外孕的部位(大多数为输卵管)可能会破裂,引起内出血。

预产期准不准?

预产期是由“最后一次月经来的第一天”开始算,不是从排卵受孕算起,妈妈不要搞混。简单推估预产期的算法为:月减3,日加7,例如最后一次月经来的第一天为9月2日,预产期就是明年6月9日。但怀孕初期,产检时医生会以超声测量胎儿的头臀径,以确认预产期,但也不表示就是预产期那天生产,只能大概预估。

何时开始产检?

通常在开始产检以前,会先去妇产科检查大约两、三次左右。当月经该来没来时,自己先购买验孕棒验尿,发现有怀孕后来医院,医生通常会先照超声看是宫内孕或宫外孕,确认妊娠囊在子宫内以后,会约第二次门诊来看胎儿心跳,大约7、8周左右确认到了胎儿心跳(最慢9周前要有心跳),才会发孕妇健康手册。

怀孕初期有哪些不适?

怀孕初期较易孕吐、尿频、便秘、嗜睡。如果是孕吐,可一天服用一颗维生素B6,但要饭后吃,不要空腹吃,以免刺激胃部造成不适;尿频及便秘则是因为子宫在骨盆腔内压到膀胱及直肠,通常中期就会改善,最好不要憋尿;便秘则应多吃蔬果、多喝水;嗜睡则因黄体素上升所致,建议多休息,而服用维生素B6也会有所助益。

孕妇可以化妆与喷香水吗?怀孕初期,精选孕妈最关心的问题

肠胃容易胀气,应该怎么吃?

肠胃胀气与孕吐常同时发生,通常在怀孕中期会改善。如果本身容易胀气,糯米、地瓜、洋葱、豆类制品、奶制品可少吃一点试试看,并且不要喝汽水。也尽量不要吃太饱,应少量多餐。此外,此时也容易胃食道逆流,尤其如果爱吃甜食、爱喝咖啡、压力大,更容易胃食道逆流,建议从饮食来改善,除了建议少量多餐,并且也要少吃甜食,吃完食物后也不要立刻平躺。万一吃完必须躺下,暂时可朝右侧躺,因为十二指肠在右边,朝右侧躺较可加速胃排空;但其他一般时候则建议朝左侧躺或平躺,因为大血管大多在右边,不要长时间压到,比较不会影响供应给胎儿的血流。

一定要内诊与做阴道超声吗?

怀孕初期都建议做阴道超声,因为怀孕周数较小,做腹部超声可能会看不清楚。即使有出血,仍可做阴道超声。做阴道超声的主要目的为看宫内孕或外孕、胎儿有无心跳、妊娠囊周围有无血块。怀孕大约8周以后,如果医生判断要做超声时,即可改做腹部超声。

另外,至于内诊,则是医生判断有必要内诊时才需要做,通常只有在发炎感染、或是有出血时,才要做内诊。医生会用阴道扩张器打开阴道以便观察(要看血是否从阴道流出来,有时候肛门出血或血尿也可能容易混淆;此外,医生也要看看有无子宫颈糜烂或长息肉,也可能导致出血)。

腹痛、出血,应先休息或先就医?

如果只有像月经要来时的闷痛感、但没有出血,可先躺下休息观察。如果休息半小时~1小时仍腹痛,则必须去医院;但如果已经有出血,表示胚胎不稳定,最好尽快去医院检查。虽然少部分人可能只是着床性出血,但大部分人怀孕初期出血是先兆性流产,因无法自己判断,所以要去医院比较保险。

怀孕初期仍可运动吗?

如果怀孕前已有运动习惯,如果怀孕的状况稳定、没有出血或腹痛等症状,则仍可运动,但建议先减至原先一半的运动量,而且不要举重或做压迫腹部的动作;但如果怀孕初期的状况不稳定,有出血或腹痛或其他不适症状,则建议先不要运动。

必须补充叶酸吗?

怀孕初期最好每天要补充叶酸,以降低胎儿神经管缺损的机率。此外,可看个人需要决定是否服用综合维生素,但如果能从天然食物来摄取营养素会更好。

生病吃药后才发现怀孕了,怎么办?

孕妇服药最好能先询问过妇产科医生;但如果已先服药才发现自己怀孕了,建议把服用的药物带去给妇产科医生评估,让医生判断有无影响。

此外,也提醒孕妈,怀孕时不能接种麻疹疫苗。如果怀孕前有接种麻疹疫苗,最好至少等接种后1个月再怀孕;如果不知道怀孕而接种了疫苗,也不用太担心,但必须告知医生,产检时再追踪胎儿的状况即可(不小心接种了麻疹疫苗,并非必须终止妊娠的适应症)。

孕妇可以化妆与喷香水吗?怀孕初期,精选孕妈最关心的问题

可以化妆、喷香水吗?

虽然没有特殊规定孕妇不能化妆,但建议最好不要太频繁地化妆,尤其是浓妆。如果能用孕妇专用的化妆品可能会比较好。至于香水,由于不确定化学添加物成分,也建议少用,还是以天然的为主较好。此外,孕妇禁止使用治疗青春痘的A酸。由于A酸致畸胎率高,属于终止妊娠的适应症,一旦使用了A酸,则必须与医生讨论是否要终止妊娠;至于去角质常用的水杨酸,由于也有致畸胎的可能,最好也不要使用。

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