文|陈 素 文 图|来 源 网 络

之前写过一篇文章叫《写给所有经历过胎停育的姐妹们》，里面就曾将孕育过程比喻成种子的发育，如果把种子比作受精卵，那么子宫内膜就是孕育的土壤，如果土壤贫瘠导致种子无法发育，那么自然就很难留得住宝贝，所以我们今天就来谈谈“子宫内膜薄”的问题。

1 什么是子宫内膜？

简单说，子宫内膜既是经血的主要成分，也是孕育胚胎的“土壤”。它是子宫内壁上的一层内膜，它为胚胎的生长发育提供营养，如果等不到受精卵来临，它会每月一次自然脱落排出体外形成月经。

2 造成子宫内膜薄的原因有哪些？

①人工流产

人工流产术是导致子宫内膜薄的最主要原因，虽然人工流产术是一项很成熟的技术，但是它对女性身体的伤害是确实存在的，由它导致的子宫内膜薄一般需要很长时间来恢复，根据个人体质的不同，有些人甚至无法恢复。

②内分泌失调

内分泌失调会导致体内激素失衡，导致子宫内膜周期性的变化紊乱，而使子宫内膜变薄。

③子宫内膜病变

很多子宫疾病也会导致子宫内膜变薄的，比如：子宫内膜结核、子宫内膜炎等等，如果不加以治疗，会使子宫内膜越发变薄。有时子宫内膜息肉、增生也会影响子宫内膜的功能。

④年龄因素

年龄越大的女性，相对子宫内膜会更薄些，通常会采取补充生长激素来治疗，但具体方案要因人而异，应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。

3 那么，子宫内膜多厚才正常？

一般情况下，子宫内膜的厚度在1-10毫米，不过随着月经周期的变化，内膜的薄厚也各不相同。

通常，子宫内膜厚的人容易不规则出血和痛经，子宫内膜薄的人月经量会较少，建议月经结束后的3天后可到医院检查内膜厚度，若过厚或过薄都应该进行相应的治疗。

4 子宫内膜太薄，该如何治疗？

主要的治疗方法一般是补充雌激素，因为刺激内膜生长的源头是雌激素，所以一般会通过药物来提高雌激素水平，中药和西药都有相应的药物，但无论选择哪种药物，都要在医生的指导下，不可盲目选择。

最后在强调一下，一定要调整心理状态，这一点总是会反复提及到，可能大家都听腻了，为什么医生总是让我调整心理状态呢？

因为心情也会影响到内分泌，调整心情也是一个重要的方法，而且门诊中经常会遇到不少夫妻在心情放松后，就自然好孕的情况。

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