产后怎样快速下奶，缓解乳房胀痛

十月怀胎，这期间就像闯关升级一样，一步步的走下去。好不容易等到宝宝出生了，然而这并没有结束这关卡。

看着嗷嗷待哺的小崽崽，妈妈心里真是着急。恨不能奶水源源不断，让宝宝吃的饱饱的。产后如何快速下奶是产后的首要任务。

一般条件好的医院都会对刚刚生产的产妇进行催乳措施。所以产妇会比较快的感到乳房肿胀，但是就是胀的很疼奶不一定能下来。这个时候有很多所谓的催乳师会到医院里做生意。我亲眼见过一个刚生完宝宝的宝妈，乳房胀痛，下不来奶。找了个催乳师，受了罪还没用。

这个时候最有用的就是按摩。

乳房胀痛说明已经分泌乳汁了，接下来就是要疏通乳腺管，让奶水下来。注意按摩手法要轻柔，不要太大力。这个时候按摩会痛一些，即使很小的力度也会感觉痛，要忍一忍，揉通了就好了。