女人月经有这3个变化，或许是子宫不健康的表现，多留意

与男人相比，女人会多一个子宫，同时也会多经历一件事，那就是每月来一次“大姨妈”。

月经是子宫代谢的一种方式，可以帮助子宫排毒。一般来说，月经出现的时间在12岁左右，不过也受体质的影响，会有所不同。月经也并非伴随女人一辈子，基本到了50岁左右的时候，月经就会“停工”。月经正常就意味着子宫是健康的，不过月经若是有这3个变化，或许是子宫不健康的表现，多留意。

变化一：月经颜色变化

月经颜色会随着子宫的健康状况而变化，有时候通过月经颜色也可以知道子宫的健康状况。一般来说，子宫健康时，月经颜色是暗红色的，不过若是子宫寒气重，月经颜色会偏黑一点，若是气血虚亏，月经颜色会偏淡一些，呈现淡红色。

变化二：月经量变化

每个人都有一个较为固定的排血量，若是你发现某一个月的经血量很少或是异常的多，也可能是子宫不健康的表现，像女人患上子宫肌瘤后，月经量会明显增多，若是气血不畅或是子宫右淤堵，月经量就会变少。

变化三：月经周期变化

正常来说，女人月经的间隔时间为30天，不过因身体状况的不同，所以月经周期也会有所不同，像我月经周期的时间一般是25天，有的人可能是30天或是35天，若是哪一个月月经提前了或是推迟了，都说明子宫出现了某种问题。

以上3种变化都意味着子宫出现了某种问题，平时要多观察，这样才能及时改善。那该如何调理子宫呢？这“2物”不妨试试，暖宫驱寒、护养子宫。

第一种：当归

当归是大家比较熟知的中药材。对于改善女性月经不调有不错的作用，尤其是适合宫寒的女性。而且当归用起来也比价方便，直接泡水喝即可，女人平时多喝有助于补气活血、暖宫祛瘀的功效。

第二种：桂圆干

桂圆是一种水果，又被大家称之为“龙眼”，女性若是有气血虚亏的情况，那不妨平时多吃桂圆干，可以益气补血。

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