女性5个迹象陆续出现，说明开始进入更年期了！希望你都没有

进入更年期是女性容貌的分水岭，如果说二十五岁之后你的衰老并不明显，可一旦进入更年期之后衰老就如洪水般汹涌而来，不仅性格变得暴躁无常，就连大姨妈也停止了。

这和体内雌激素的变化不无关系，如果你过分在意，反而增加了心理负担，对内分泌造成更负面的影响。

进入更年期有症状，快来对号入座吧!

1、“大姨妈”紊乱，直到彻底结束

到了四十五岁左右是更年期的开始，而经期紊乱也会随之出现。可能在这之前你的经期和每次出血量都非常稳定，但最近却变化无常，而且明显感觉月经量在逐渐减少。这和卵巢功能下降有一定关系，当体内雌激素分泌越来越少时，子宫内膜也不会有再次更新的情况，而绝经也就正式开始了。

2、骨质疏松出现，女性常见问题

这和女性年龄增长不无关系，随着女性年龄的不断增加，体内骨骼也会退化，而骨质流失更是长期出现的过程，最终导致了女性骨质疏松。绝经后由于雌激素水平的下降，内分泌失调、卵巢功能退化等等的因素，导致吸收的钙质不能弥补却是的钙质，从而增加了骨质疏松的严重性。

3、记忆力越来越差，而且经常失眠

女性进入更年期之后，由于卵巢功能的下降，身体各部位也会被影响，记忆力衰退就在更年期中出现。往往会有健忘、絮叨等等的表现。另外大部分女性还会有失眠症状出现，容易胡思乱想，这都和内分泌紊乱以及雌激素影响有关。

4、易燃易爆炸，情绪无法控制

由于更年期极速的变化，加上衰老来临，很多女性都陷入了易怒、焦虑等等的情绪变化中。如果家中有正处于青春期的孩子，那更是战火不断，丈夫在妻子和孩子中左右为难，成了十足的受气包。

5、感觉异常潮热，经常大汗淋漓

这是女性更年期最明显的一个症状，别说是在如今的三伏天，就是在深秋更年期女性也会有潮热出汗的情况。这是由于雌激素水平下降，导致血管收缩不稳定，血液中含有的钙水平因此而下降。身体发热、出汗等等症状随之出现，而且是频繁发作的状态。

​如果有以上五个表现，说明你已经踏入更年期阶段了。在这一阶段一定要调整好自己的心态，如果过分在意更年期，反而会成为身体阻碍，影响到健康。与其在意衰老的来临，不如多充实自己的内涵，即使已到垂暮之年，也要做一个潇洒的老仙女。