“澳门赌王”的何鸿燊之女怀孕胖到做轮椅，你孕期胖了多少斤？
“澳门赌王”的何鸿燊，今年已经98岁了，之前就有媒体拍到何鸿燊住院，家人们纷纷去看望的照片，据传——何鸿燊目前身体状况不容乐观，为了保住性命每天要花费86万元的医疗费！
赌王何鸿燊一家的故事，堪比最狗血的电视剧，几天几夜也说不完，今天我们不是要聊这家人的八卦，而是关注在赌王何鸿燊四房女儿何超盈怀孕的喜事上。
八卦小情报
我们先来看看何超盈怀孕前的照片，美美的文艺气息……
怀孕前，参加ab婚礼，和明星们站一起，也不觉得逊色
参加品牌活动名媛站台的时候是这样的
商务范参加公益活动的时候，是这样的……
怀孕后结婚时，是这样的
怀孕后4个月时拍照是这样的
怀孕后5个月出街是这样的
现在，怀孕后坐飞机需要轮椅帮助了……
何超盈怀孕后，为什么胖到判若两人？
怀孕发胖多少斤是健康范畴的胖？怀孕发胖是否对大人和肚子里的baby有危害？
我们一起来听听她们的故事，看看专家怎么说！
撰写/编辑：谭荣华
· 正 · 文 · 来 · 啦 ·
胖了40斤的甜甜特儿
我怀孕前体重一直在90斤左右，进产房时是130斤，也就是说整个孕期整整胖了40斤！和我的产科大夫要求的增重标准22-32斤对比，距离最大值超过了8斤！
↓发胖原因↓
孕期最初4个月，我对体重控制非常标准，每次产检时大夫都说我这个体重控制的很好，要继续保持~
可是，到孕5个月时，我每天晚上都会感觉特别饿，于是睡前养成了加餐的习惯：牛奶+各种小零食……直接导致的结果是短短一个月，我就胖了10斤！
收到医生的警告后，我开始严格控制自己的饮食，合理安排营养，蜂蜜、水果等容易发胖的食物，都不再肆无忌惮的吃！但胖了就是胖了，后期再怎么控制也无法回到标准的孕期体重……
所以，我的亲身经验总结的建议就是：
1、从一开始就要坚持科学饮食，控制好自己的体重！要坚持定时定量，少食多餐。
2、 运动方面坚持散步三三的原则，每天三次散步，每次餐后30分钟，这样特别有助于控制体重，也有利于后期的顺产~
3、 坚持母乳喂养，对身材恢复的比较快，基本上娃3个月的时候就恢复到100斤的体重啦。坚持母乳喂养就是最好的减肥良药！
宝宝树达人分享
雅妮妈妈的长胖焦虑
↓发胖原因↓
怀孕时，我就是那种不太自觉的类型，看见什么想吃什么……好在底子还算好，个子也比较高，总体来说，看起来是不胖的。但是一上称就暴露无遗了！
产后，极度焦虑啊，害怕自己瘦不回去，于是翻箱倒柜查手机……总算在自己坚持不懈的努力和带娃高强度劳累下瘦了回去，下面总结一下我产后瘦四十斤的经验！
1. 必要的运动
一个简单的恢复操，仰卧然后深呼吸，慢慢收腹，接下来做平板支撑动作，静静的手臂小臂的位置支撑3-5分钟，在做一个伸腿动作，双腿慢慢的弯曲，然后将两侧的大腿相互挤压，臀部收紧，然后慢慢还原，做恢复操最重要的就是要坚持不懈哦!
2. 注意饮食
早餐可以喝小米粥，或是将红豆这些杂粮榨成豆浆，这些是能够促进我们身体的新陈代谢。晚上或者是下午茶时间，就可以煮一点银耳红枣汤，这些都可以帮我们补气血的。食补也不是说大补就好，适合自己的食物才是最好的。
3. 保持好的生活习惯
戒掉熬夜是第一步，好的睡眠不仅是能让你有一个好的精神状态，奶水也会多一点哦。在冬天生宝宝的妈妈们还要注意一个就是，保暖的问题，我们女人真的不能着凉。
4.产后尽快穿收腹带和收胯带以及，瘦身衣，让产后恢复更迅速
塑身衣不仅仅能帮我们调整脊椎，束身裤也能改善骨盆、髋关节，要知道生产后的妈妈们，不论顺产还是剖宫产，胯骨都会变大，产后必须及时调整胯骨以及骨盆。
孕妇体重过重会增加许多危险的并发症
如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿。
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重）。
最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。
如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
前几天，何超盈接受香港媒体采访，透露了怀孕的一些情报，也打破了大众的一些猜测，因为之前有很多人看到何超盈的肚子后，都觉得是双胞胎，或者是多胞胎。何超盈则大方的承认，自己怀的是女儿，还起了一个很可爱的乳名，叫荷包蛋。
对于自己怀孕胖了这么多，她则表示：“自己怀孕身体指标医生都说正常。”
荷包蛋预产期将在8月月底，在香港剖腹产。
恭喜赌王家族又添新丁！