如何区别闭经和绝经？闭经如何调理才能来月经？看完你就懂了

月经是女性独有一个生理现象，很多女性认为一旦出现了闭经，那么就说明进入了绝经期，但是这种认知是错误的。闭经指的是短暂的不来月经，而绝经指的是之后再也不会来月经，还是有着明显的区别的。女性进入更年期之后，就会迎来绝经期，女性的卵巢衰退，渐渐的不再产生卵子，月经也就会停止。但是很多人还是会混淆闭经和绝经，那么应该如何区别呢？

如何区别闭经和绝经？

会引起女性闭经和绝经的因素是不同的，闭经是由于不同的病因导致的吗，一般是病理性的，而绝经则是女性卵巢衰退后的一种正常生理现象。闭经的时间一般是三个月到六个月左右，而绝经则指的是停止来月经半年到一年的时间。闭经的人群年龄不限制，只要是已经有过月经初潮的女性，都可能会出现闭经的情况，而绝经一般会出现在45岁到55岁之间，停经的年龄也和很多因素有关。

女性出现闭经之前，一般会出现月经不调或者是一些其他的症状，月经量会突然间变少，慢慢的会停止来月经，情绪也可能会出现异常。而绝经主要是更年期的症状，会脾气暴躁、身体会感觉到潮热，月经周期会变长。

总的来说，毕竟是因为多种疾病引起的，这种病理性的因素是可以改变的。通过治疗，可以让卵巢恢复健康，也就可以正常的排卵，子宫内膜能够正常的脱落，月经就会恢复正常。如果女性是在40岁，月经停止了，那么就要考虑是否是闭经，而不是绝经。

而绝经，意味着体内的卵泡已经用完，已经没办法再分泌雌激素。卵泡不再发育，雌激素不分泌，自然子宫内膜的生长就会停止，月经也会结束，所以说绝经也是卵巢衰退的一个典型症状。

女性如果停止一年以上，那么基本上就可以判断为绝经了。如果停止三个月以上，先要考虑是否是闭经。

闭经后应该如何调理才能再来月经？

女性出现闭经的现象，如果是已经确定是卵巢早衰惹的祸，那么就可以通过吃一些激素类的药物，来刺激卵巢再次发育，但是能不能有效果，还是要看个人的身体情况。如果西药效果不好，也可以尝试一下中药，双方结合效果或许会好很多。

如果是想要怀孕，但是却出现了闭经的情况，那么就要注意了。闭经之后，女性的卵巢功能会变得更差，女性无法正常排卵，自然会容易不孕。所以这时候女性可以去医院进行检查，根据医生的建议来进行调理。

女性有闭经现象，那么平常生活中，就要注意饮食，女性可以多吃一些雌激素含量比较高的食物，像是豆类、新鲜的蔬菜等等，对于缓解闭经都有一定的作用。患者最好以清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，可以加速身体的恢复。闭经的女性要注意少吃一些生冷的食物，生冷食物吃得太多，会导致血管收缩，对于缓解闭经也是相当不利的。

另外，高脂肪、高热量的食物也不适合闭经的人食用，因为这些食物都比较难以消化，往往会导致患者营养过剩。体内脂肪变多，会影响经血的正常运行，所以闭经的患者需要格外注意自己的饮食习惯。

相信大家通过此文，对闭经和绝经的区别已经有了一定的了解，绝经是正常的生理现象，所以不需要担心。而闭经是可以通过一些方法来进行缓解和治愈的，所以及时发现问题及时处理，才能让身体尽早恢复健康。