有“夫妻之实”的女人，或许有些表现已经露馅，别再害羞掩饰了

许多小情侣都会经历这样的过程，从刚开始的热恋几乎形影不离，到后来新鲜劲儿过去了，相处也慢慢的变得安静，最后两个人天天生活在一块慢慢的发现了对方身上的缺点和不足

甚至有了讨厌的情绪，有的严重的话走上了离婚的道路，也有一些人改变了相处模式，因为我们现在处在一个开放的社会

婚姻也是比较自由的，许多夫妻都是因为孩子，因为别人的看法，所以选择一直坚持下去，但是只有夫妻之名早，已经没有了夫妻之实。

这里说的夫妻之实并不是说两个人互相理解包容，互相承担等等，最关键的是夫妻两人必不可缺的温存，因为夫妻恩爱可以化解一切矛盾，拉近两人的关系

这也是最直接有效的途径，并且还可以给身体健康带来一定的帮助，有夫妻之实的女性在平时生活中也是掩藏不住的，身体自然而然的会散发出明显的气质。

有“夫妻之实”的女人，或许有些表现已经露馅，别再害羞掩饰了

气色好

这里说的气色好，并不是单单指皮肤好，最关键的是整个人的精神状态变得比之前更好了，因为男女分工是不同的女性，在平时生活中大多都是分配给了厨房孩子等各种家庭琐事上

随着年龄的不断增长就会让女性激素分泌出现下降，加上油烟和平时身体的过度劳累就会让女性朋友整个气色变得越来越差

若是有夫妻之实的女性朋友体内激素分泌水平也会相应的受到促进，体内细胞活性也会相应的增强，所以整个人的气色看起来比之前还要好。

情绪缓和

随着年龄增长，许多女性朋友身体也慢慢的进入衰老状态，整个人的脾气也变得比之前更暴躁了，因为上了一定年纪之后不需要为工作和孩子担心，因此整个人的精力也没处安放，所以特别容易钻牛角尖

而同时体内激素分泌也减少了，进而让器官提前进入衰老状态，女性就很容易出现更年期整个人的情绪也很难控制了

有夫妻之实的女性通过夫妻恩爱就可有效，促进体内激素分泌延缓各个器官的衰老，这在一定程度上就可以有效，避免更年期因此情绪也会得到一个缓和。

月经规律

月经是女性健康的晴雨表，并且也是女性最好的朋友，除了怀孕期基本上月经每个月都会按时报到，但是许多女性也经常出现月经提前推迟，月经紊乱等一些情况稍微不注意，很有可能会诱发妇科炎症

而拥有夫妻之实的女性，因为体内激素都是处于稳定的状态，所以在一定程度上可以保障月经规律，并且还可以避免痛经等各种妇科病。

夫妻温存注意事项

夫妻温存首先要讲究时间，那就是在什么时间段进行，首先早上刚刚起床的时候这是不合适的，因为身体还没有恢复，这样的话很容易导致血液循环加速而发生血压升高，另外晚上睡前也是不怎么合适的

因为一整天的工作已经让身体耗尽了精力，这个时候如果再进行夫妻生活很容易增加身体负担，所以我们还是把时间安排在精力充沛的时候另外需要大家注意的是夫妻生活的频率

就比如许多刚结婚的小两口正处于热恋期，这就很难把握了许多上了年纪的夫妻，因为操心生活上的各种琐事。所以平时也没有过多的精力来进行夫妻生活，这两个都是极端的

也都是不可取的，正常情况下，夫妻爱爱的频率应该保持在每周三次以内，随着年龄增长我们也可以适当的进行减少。

最后希望女性朋友无论到了多少岁，只要身体条件等各方面允许都可以坚持夫妻之实，这样的话不光可以增进夫妻两人的关系，维持和谐的幸福，家庭还可以给我们身体带来许多好处，但前提必须控制在最佳的时间和稳定的频率。