怀孕后身上这3处总是疼痛？别担心，那是因为胎儿发育的很好

女性怀孕后，由于身体各方面发生变化，身体感受也会和怀孕前不太一样。随着胎儿逐渐发育，孕妈们会感受到身体上的诸多不适，有些孕妈甚至会担心自身的疼痛会影响到腹中胎儿的发育。但实际上孕妈们不用过多担心，身体上的某些疼痛感，其实正暗示了胎儿发育的非常好，一起来看看！

1、腰背痛

这种疼痛感一般出现于怀孕中后期，因为在这个阶段，孕妈的腹部隆起程度已经比较大了，胎儿占据了腹腔内部大部分的空间，并且给肚子带来压力，所以腰背部受到牵拉后就会慢慢感到酸痛。

其实孕妈们可以这样想，如果胎儿发育的不够好，就不会对腰背部造成牵拉，也就不会引发腰背部的酸痛，所以会出现疼痛感恰恰表明了胎儿发育的很好。孕妈们如果觉得平时疼痛感比较严重，是可以通过托腹带适当进行改善的，托腹带会将腹部下侧托起，减轻胎儿对腰背部造成的牵拉，能适当减轻腰背部的酸痛感。

2、胸部疼痛

女性怀孕后不仅胎儿在不断发育，就连孕妈自己的胸部也会进入二次发育阶段，持续性的出现一些胀痛的不适感。这是因为女性进入孕期以后，身体内部发生了变化，为了保证宝宝出生后的营养补充，孕妈的胸部就会提前进入发育阶段，为储存母乳做准备，乳腺慢慢发育增多就会带来微弱的疼痛感，这样也是方便以后妈妈在喂奶时母乳能更加通畅的流出。

相对的，那些怀孕阶段胸部没有发生过疼痛的孕妈，产后就很容易出现泌乳不畅、奶水不足的现象。针对胸部疼痛这个现象，孕妈们可以尝试通过按摩进行改善，将手指并拢拇指张开，放在胸部的下侧，顺着胸部的形状向里轻轻推，持续5分钟即可缓解疼痛感，孕妈们可以根据自己的情况适当增加按摩次数。

3、耻骨痛

耻骨位于腹腔最下端，位置大概在大腿根部的平行位置上，耻骨疼痛的情况一般出现在孕晚期到产前这段时间，因为随着胎儿逐渐长大，会占据腹腔的大量空间，胎儿身体顶到了腹腔的下端，就会引起耻骨疼痛。

另外，孕妈在产前，为了提前做好让胎儿通过产道的准备，身体里会分泌一种疏松骨头的激素，让两侧的耻骨分开，在这个过程中，孕妈也会感受到耻骨疼痛。如果是在产前遇到这种现象，就要恭喜孕妈了，因为宝宝已经发育完全，再过不久就会出生了。

可见怀孕阶段孕妈们不仅要在生活上注意很多事，还需要承受很多疼痛，不过这些疼痛感虽然不舒服，但也是暗示了胎儿的发育情况，孕妈们只需要适当的忍耐并缓解身体上的疼痛，待宝宝平安降生就可以了。在座的各位孕妈们，你在怀孕阶段是否经历了这些疼痛呢？