女性查出乳腺增生不要慌！多吃几种通乳散瘀食物，乳腺慢慢变好

乳腺增生是临床医学上常见的病症，今天我们主要来说一下，女性在患有乳腺增生之后，平时可以多吃哪些通乳散瘀的食物，会对乳腺健康有利。更多乳腺疾病问题可以关注微信76375917免费咨询，关爱乳腺健康，可留言问诊。

女性查出乳腺增生不要慌！多吃这几种通乳散瘀食物，乳腺慢慢变好

1、山楂多吃可通乳散瘀

山楂这种水果相信大家都不陌生，我们要知道女性多吃一些这种水果对身体可以说是极为有利的，尤其是患有乳腺增生的女性。之所以这样说是因为研究人们经常吃山楂能有效地增进人体中的血液循环速度，可以帮助人的身体活血化瘀，这样乳腺增生经常吃可以起到通乳散瘀、缓解乳腺增生的作用。

2、海藻多吃可通乳散瘀

所谓海藻实际上也就是我们生活中常见的海带，这种食物不仅好吃，它对人体中的某些疾病也会有缓解作用，研究发现，女性多吃海带能起到稳定身体中的激素水平的作用，优秀可以改善乳腺增生的情况。

3、蒲公英茶多喝可通乳散瘀

对于女性来说，经常喝点蒲公英茶是极好的，因为蒲公英茶有着很好的消炎杀菌作用，能帮助女性有效地预防妇科炎症，除此之外，蒲公英茶还能缓解女性的乳腺炎症，从而维护女性的乳房健康。但是关于蒲公英茶人们需要注意的一点是，蒲公英茶是属于凉性食物，建议脾胃虚的人最好少吃。