十个女人九个宫寒，常用此物煮汤，暖宫，治痛经，远离妇科疾病

宫寒的原因其实有很多，但只有注意自身的小细节，是可以很好的避开的，但生活中会发现，不少女性朋友会做一些引起女性宫寒的不良习惯。

一般来讲，引起宫寒、伤害子宫这4个行为，有些女性每天都在做，却浑然不知! 很多人不清楚经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

诸君可以了解一下，或许你正是契合这个情况，既然晓得了月经不规律是问题的所在，就不能听之任之，随它去了，而是还要好好的善待它，就是爱护自己，空闲的时间不妨到到农村的乡间地头特别是沟渠附近采摘点大雁草，把里面一些杂质去掉，烧点汤，搁些红糖，原产地连云港灌南，少吃为了以后能多吃点，这笔账应该会算的。另外不要太迟的休息，尽量早睡早起那样身体才好，精气神才足