女人卵巢功能好不好，看一看肚脐就知道，肚脐透露女性健康状况

女性的卵巢健康是不容忽视的，尤其是人到中年以后，有的女人出现卵巢功能下降的现象。如果卵巢功能不好的话，对女性身体危害是比较大的。要想知道女人卵巢功能好不好，看一看肚脐就知道，肚脐透露女性健康状况。女性朋友们，赶紧收藏这些妇科保健知识吧!

肚脐是我们与母体曾经连接的证明，虽然是脐带脱落后留下的疤痕，但在中医上，肚脐为神阙穴，与我们的健康密切相关。尤其是女性的卵巢功能情况，可以看看肚脐就知道。

女人卵巢功能好不好，看一看肚脐就知道

看肚脐一般可以通过形状、深浅以及凹凸来观察。而其中以圆形为最好，肚脐若为正圆形,表示女性身体健康,卵巢功能良好。

从肚脐形状看健康状况

海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。

向上形:肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。

向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。

肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如患粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。

肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。

既然肚脐与女性的卵巢关系如此密切，我们该如果养护呢?

女性卵巢保养要注意"3少"和"2多"

1、为了保护卵巢，寒气重、油炸以及辛辣刺激食物这3种食物一定要少吃，要不然子卵巢掉是迟早的事儿。还需注意肚脐的保暖和清洁，肚脐是柔弱的部分，日常要注意保护，不可受冷或手抠等。

2、这2种食物需多吃

①黑色食物

女性由于每个月要来月经，而月经来潮的时候会因为失血而损失很多血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，所以作为女性，要多吃黑色食物，如黑米等，这里可以自己做云茯黑米糊，能有效补充月经期丧失的能量，从而保养卵巢。

云茯黑米糊原材料有7种:黑米、茯苓、山药、芡实、覆盆子、黑豆、豌豆。《本草纲目》中记载:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对女性因气血不足头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。而且其中加入的茯苓，山药，芡实，覆盆子等自古就是滋阴补血的滋补佳品。有时间的选择自己在家做，但是需要注意的是最好用研磨机打磨。这样营养才能得到最大限度的释放。而且不流失。

②高铁食物

月经期间还可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、猪肝、芝麻酱等。

女人卵巢功能好不好，看一看肚脐就知道，肚脐透露女性健康状况。从这篇文字介绍，我们知道了肚脐和女性的身体健康是息息相关的，可以根据肚脐的形状初步判断自己的卵巢功能好不好。另外，这里还推荐了一些女性卵巢保养的具体方法，希望您及时收藏，肯定会有一定的参考作用的。