子宫垃圾的“清道夫”找到了，女人敞开吃，活血调经，预防妇科病

子宫对于女人来说是一个非常“神圣”的器官，子宫不仅是孕育下一代的地方，也是女人身体健康的体现。如果女人平时不注重保养自己的子宫，那么气色、衰老、皱纹、色斑，都会很快的显现出来，威胁女人的健康和美丽。因此，女人在平常生活中要多清理子宫子宫中的垃圾和毒素，多保养自己的子宫。

子宫垃圾的“清道夫”找到了，女人敞开吃，活血调经,预防妇科病！

1.枸杞

枸杞是生活中一种比较常见的食物，它具有非常高的滋补效果，因此很多人在炖鸡肉或者其他肉食的时候，都喜欢往里面放入一些枸杞。男人常吃枸杞可以起到很好的补肾效果，同时也具有一定的养肝排毒作用。女人常吃可以起到滋阴补血的效果，因此可以帮助子宫清理垃圾和毒素，对预防一些妇科炎症和妇科疾病的危害。

2.蜂蜜

蜂蜜起到排毒养颜的作用，蜂蜜可以阻止细菌的黏附，可以保护身体健康。女人每天要是坚持喝点蜂蜜水，帮助女性排出子宫垃圾和毒素，从而可以达到保护子宫和预防妇科疾病的作用。

3.桂圆

桂圆作为水果的一种，经常吃是一种对女人较好的滋补食物，首先内含多种营养物质有助于满足人体所需，缓解月经不调导致的失眠与烦躁等现象。除此之外还能补气养血，维持月经正常进行，降低妇科病发生几率。

4.黑木耳

黑木耳中的胶体物质有很强的吸附能力，可以减少和排除人体有害的物质。黑木耳含有丰富的高蛋白、维生素和铁，有补血、活血止血的作用。尤其对于月经出血过量，或产后淤血有良好的治疗作用。常吃木耳还可以有效的预防女性乳腺癌和子宫癌。