子宫健康的女性，身体一般有这3个“表现”，占一个也不错了

对于女人而言，作为身体器官之一的子宫是很重要的，它不仅是性别特征的凸显，同时也是孕育宝宝的重要产所。不过随着社会步调的变化，不少女性每天都在过着黑白颠倒的生活，熬夜成了日常，再加上不节制的饮食，所以子宫渐渐地变得不健康了。

子宫的不健康会引起妇科疾病，这可能是不少女性都不想碰到的，所以，子宫保护就成了女生一生的课题，那怎样的子宫才算是健康的呢？子宫健康的女性，身体一般有这3个“表现”，占一个也不错了。

表现一：面色红润

一个人若是生病了，脸上也会有表现，同理，若是女性子宫不健康，脸部也会有提示。我们时常会形容一个女生健康，大多都说她面色红润有光泽，没错，面色红润的女性，子宫多半也是健康的，若是平时注意饮食，忌辛辣食物，并且平时爱喝热水，对于子宫是有护养作用的，这样的人面色也会更红润。

表现二：月经正常

月经是子宫代谢的一种方式，月经若是正常，也就预示着子宫的排毒是在有序的进行。一般来说，月经正常的女性经期都会比较准时，而且经量也适中。很多子宫不健康的女性，月经大多都是早来或是推迟一段时间，而且还断断续续的，有的即便是月经好了，还会有出血的情况，这些都是经期不正常的表现。

表现三：痛经轻微或是没有痛经

对于很多女性来说，经期什么都可以忍，但唯一受不了的还属痛经。女性之所以经期小腹疼痛，这与平时吃冷饮或是碰冷水过多有关，痛经意味着子宫寒冷，这其实也是子宫不健康的表现。建议这一类人女性多注意饮食习惯，吃一些温补性的食物，有助于改善宫寒。而子宫健康的女性多半没有痛经或是痛经情况比较轻。

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