提个醒：更年期有4个“脚步声”，都是自然而然的

最近，35岁的刘女士因停经到医院就诊。

刘女士告诉医生，自己是公司的中层领导，日常工作任务重，压力也大，失眠、月经不调的症状大约持续一年多了。

“近两周我失眠越来越严重，面部有时会突然发热，还总想发脾气，原本不准的月经现在还停了。”医生为刘女士做了初步诊断后，为她开了内分泌检查单。通过分析各项检查指标，医生诊断刘女士为卵巢早衰，也就是“早更”到了。

听到诊断结果刘女士不敢相信，“我才35啊，怎么就到更年期了？”

现如今，“早更”早已经不是稀奇事儿，而说到个中缘由，主要有以下几点：

（1）卵巢早衰

正如刘女士一样，更年期提前最主要的原因就是——卵巢早衰。当女性体内的卵细胞过早排完，身体就会进入绝经期。而卵巢早衰患者中有大部分人都会出现月经量减少，或者是月经周期紊乱的情况。因此当身体出现上述不正常的情况时，一定要尽早去医院进行治疗，保证卵巢功能的正常。

（2）过度减肥

生活中所有女性都是以瘦为美，总是在不断进行减肥。有些女性即使已经很瘦了，也依旧如此。而减肥最重要的就是“管住嘴”少吃东西。这样长期这样控制饮食的摄入，以就会导致身体缺少必要的营养，从而加速着脏器的衰老，更年期也会提前到来。

（3）压力过大

有研究表明，女性的更年期提前和压力负担有密不可分的关系。在现代生活中女性在生活中经常面临着各种的生活压力。如婚姻、工作、疾病、家庭等等。这些都会给女性带来精神和心理上的压力。当压力过大而没有及时得到缓解，那么就会导致女性的更年期提前来临。

（4）其他原因

另外，女性反复人工流产、紧急避孕药服用过多、双侧卵巢肿瘤剥除、自身免疫原因等，都会导致卵巢早衰，让更年期早到。

如果出现以下几个症状，要留意是不是更年期来了：

·月经变化

更年期最明显的症状就是月经发生了改变。进入更年期以后，女性的卵巢功能开始下降。从而导致一系列和月经相关的症状发生。比如月经长时间不来，或者是一来好几个月。这些都是属于更年期的典型症状。当出现这种情况时，可以去医院进行化验检查，确诊是否是更年期来临。

·潮热出汗

更年期妇女在临床上还会有潮热出汗的表现。一般是一天中出现多次，而严重者可能是几分钟一次，这些症状主要是由于更年期来临后雌激素水平减少所造成的。

·情绪波动大

女性进入更年期后，情绪会发生比较大的变化，容易生气、激动、发怒，而且还会伴有一定时间的情绪低落。还会有很多女性会在更年期的时候患上抑郁症。因此当身边有人到进入更年期时，我们应该积极与她交流，去帮助她缓和情绪减轻烦恼。

·生殖道症状

女性在进入更年期以后，生殖道内会产生一些症状，比如说Y道炎、尿路感染等。

参考资料：

[1]韩晓明. 对号入座 尽早识别更年期综合征[N]. 保健时报,2016-04-14(005).

[2]早更，为什么越来越常见[N]. 银川晚报,2015-04-15.