子宫肌瘤的“死对头”找到了，女人放开吃，清除宫寒，子宫更光滑

子宫的保养对于女性来说是非常重要的，女性身体中的代谢器官之一是子宫，如果子宫保养不妥，不但会影响身体的代谢能力，同时，女性每个月的月经正常的排出也能排出体内的毒素，如果没有维持子宫的正常运行，堆积在体内的毒素也不能及时排出体外，就很容易引发疾病。一不小心，就可能患上子宫肌瘤。那么女性患上子宫肌瘤应该怎么办呢？

子宫肌瘤的“死对头”找到了，女人放开吃，清除宫寒，子宫更光滑！

1.艾叶

艾叶是乡村野外或者路边一种特别常见的野草，大家可不要小看了这种植物，它可是非常难得的野菜，很多人平时在端午节的时候喜欢将它拿来制作艾叶鸡蛋或者艾叶粑粑吃。同时它对女人有很高的养生价值，可以起到养血活血以及去除宫寒的作用，可以让女人远离妇科炎症和子宫肌瘤等妇科疾病的入侵，平时也可以用它来泡脚，对去除湿气以及脚气有很大的帮助。

2.海带

海带含有丰富的碘元素，不仅能平衡人体血液的酸碱度，还能有效抑制子宫肌瘤的产生。此外，海带中还含有丰富的钙、铁、镁等矿物质和微量元素，它们对缓解子宫肌瘤增生有非常好的效果。

3.紫菜

紫菜在我们日常生活中也是一种非常常见的食材，很多的女性朋友在平时喜欢喝一些紫菜蛋花汤，其实对于养生保健功效具有非常好的作用，能够有利于帮助消炎杀菌，预防妇科疾病。而且紫菜中还含有丰富的铁元素，能够有利于帮助补充女人体内的气血，促进体内的血液循环，起到很好的活血化瘀的功效，能够及时将子宫内的毒素垃圾排出体外，改善子宫的内环境，让子宫更加的光滑，做干净女人，预防子宫肌瘤。

4.山楂

很多女人都爱吃山楂，山楂能活血化瘀，开胃消食。吃山楂对保养子宫都很有好处，尤其是患有子宫肌瘤的女性朋友，平时如果能经常吃山楂，能够促进血液循环，保护子宫的健康，帮助子宫中的淤血排出体外，所以爱吃山楂的女人往往子宫都更干净，看起来也更显年轻。