孕妇掌握10个胎教方法，提升胎儿智力，让宝宝赢在子宫里

我知道你肯定奔着标题进来，说明已经被一些别有用心的人利用了，包括我。我这么做只是想让你了解，什么是胎教，胎教到底有什么用处。

其实胎教并不是为了生出一个高智商的宝宝，胎教的目的就是准妈妈和胎宝宝共同体验一次奇妙并且快乐的孕育之旅。在快乐的氛围中，完成胎教，实现爱的传递，生出一个健康快乐的宝宝。准妈妈千万不可以为了孕育一个期待中的聪明宝宝，而把胎教当成一项任务，以至于把自己的孕期生活弄得犹如一场冲刺高考的战场。这样不仅准妈妈累，胎宝宝更是无形中生活于充满压力的环境下，反而得不偿失。

那么胎教是什么？

胎教可分为广义胎教和狭义胎教两部分。所谓广义胎教，就是指给胎宝宝创造生长发育的良好环境，避开不良刺激，使母子有丰富、优良的物质和精神生活，以促进胎宝宝身心的健康发育。而狭义胎教就是指用适当的外部信息，直接作用于胎宝宝，使胎宝宝神经兴奋，从而促进发育。当然，这个过程也作用于母亲，使之快乐，从而又间接影响胎宝宝。

什么时候开始胎教呢？

一般意义上说的胎教大多是指狭义胎教，主要提倡根据胎宝宝的发育特点，从第4 个月再开始进行正式胎教。但实际上，广义的胎教应该是从怀孕最初就开始了，并且贯穿整个孕程始终。

胎教，对于宝宝有哪些优势？

1、情绪稳定，知道哄逗，容易安慰。

2、视听、注视能力优秀，眼睛亮亮的，有神采。

3、小手的抓握力及四肢运动能力强。

4、扶坐时颈部肌肉张力好，抬头、吸吮手指能力强。

5、对音乐敏感。

受过胎教宝宝会有的几个过人表现？

1、说话时间较早

孕期准爸妈对宝宝进行有效的语言胎教，宝宝在3个月左右就可以发出简单的单音节声音，半岁的时候就会叫爸、妈、奶了。

2、运动能力强，走路早

孕期注意运动胎教，宝宝的生长发育会较好，尤其是抬头、翻身、爬行、坐、站和走学习更快，动作更协调、

3、喜欢阅读

孩子出生后对阅读、故事兴趣更高。有些宝宝还不说话，就喜欢听妈妈给讲故事。他们的语言学习力和智力发育会非常迅速。

4、精细动作更好

孩子手部的拿、捏、拍、打、摇等精细动作能力更好，常常在绘画上有不错的天赋。

常见的胎教方法有哪些？

1、情绪胎教

孕期，孕妇的情绪和胎宝宝健康有密切的关系。妈妈的轻松、快乐、幸福、抑郁、焦虑，胎儿都可以感知到。情绪会影响母体荷尔蒙的分泌，进而影响胎儿健康。

2、运动胎教

孕期适当的运动可以提升孕妇的身体素质，促进胎儿脏器、肌肉、大脑的发育。

3、语言训练

胎宝宝五感中，听觉系统最先发育，语言刺激是胎宝宝最先能体会到的刺激。给胎宝宝讲一些生活常识、自己感受等，可随

时随地进行。

4、音乐胎教

前几天就写了音乐胎教对胎儿作用微乎其微，但是可以让妈妈精神愉悦，也有利于胎儿健康发育。平时妈妈可以多听听自己喜欢的音乐。

5、美学胎教

是指孕妇可以在孕期可以看一些美的食物，一副优美字画，优美的景色，都可以通过神经告诉宝宝。

6、抚触胎教

孕妇都有一个爱好，那就是不停地抚摸自己的孕肚，像是在炫耀，看我怀孕了。当你用手抚摸宝宝的时候，宝宝是可以感受到妈妈的爱哦。

7、知识胎教

知识胎教也是胎教的一种，具体能有多大效果，还不得而知。孕妇可以进行数字训练、图片训练、文字训练，间接的通过妈妈影响胎儿脑力发育。

8、意念胎教

意念胎教，我才疏学浅，一致认为是一种比较唯心的方式。这种胎教就是同孕妇的意念想象对胎儿发育，尤其是脑部发育产生影响。

9、光照胎教

孕期妈妈在晒太阳，或者用手电筒照妈妈的肚子。肚子里的宝宝可以感受到，光刺激可以让宝宝视力发育更健康。

10、营养胎教

孕期一定要注意食材多多样性，饮食要有规律，孕妇的营养健康直接关系到宝宝的健康。这也是妈妈重视，但不认为是胎教的一种方式。