女性朋友一定要了解这十种中草药

女人天生爱美。

有资料显示，身材越好的女性越容易生病，尤其是一些妇科疾病。妇科病不仅损害身体健康，还会影响容颜，使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光等。中医药对于很多妇科病是有很好的疗效的，女性朋友如果能经常用一些中药泡水喝，对自己的健康是有很大的好处的。为此，专家向朋友推荐介绍这10种中药泡水喝，可以很好帮助自己呵护健康。

当归。李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。

黄芪：能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效

益母草。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。月经不规律,量少,可用益母草可以直接泡水喝吗,在月经来时喝呢还是之后喝

枸杞。是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。

艾草。富含水芹稀、龙脑等物质，具有调节生理期和散淤血的功效。艾草还有杀菌消毒的功能，所以如果是因为体内细菌过多引起的妇科炎症，常用艾草泡水喝可以帮助消灭细菌。如果是因为寒气过多引起妇科炎症，艾草还可以帮助驱除寒气，同时抑制病菌感染，让炎症慢慢消失。

川芎。在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》：“补血，治血虚头痛。”

珍珠。历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹产生。中医认为，它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。

玫瑰。富含维生素，可以促进新陈代谢，帮助排除子宫内淤血或毒素，进而改善女性的子宫环境。所以玫瑰是调经止痛、活血散瘀的佳品。此外，玫瑰中还有许多微量元素，女性睡前经常喝玫瑰花茶，可以帮助调节激素分泌，维持子宫内酸碱平衡。玫瑰花茶还能杀菌消炎的功效，有效缓解妇科炎症，非常适合患有妇科炎症的女性饮用。玫瑰花茶还能活血暖宫，预防宫寒，常喝玫瑰花茶可以让女性子宫越来越健康。

白芍：《日华子本草》评价它：“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为，它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。白芍具有增强女性免疫力，保护肝脏，调节月经紊乱，缓解痛经，滋阴补血的作用。女性的妇科炎症和气血两虚有很大的关系，有妇科炎症的女性经常拿白芍泡水喝，可以提高自身的免疫力，还可以调节内分泌，益气补血，还有预防妇科疾病的作用。

芦荟。中医认为，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。芦荟中芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。

提示：选择中药时，要在中医师或中药师的指导下，根据自身体质及症状等因素而定！

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