餐桌上此家常食物，是妇科病的天敌，女性坚持吃身体变得健康

大蒜

大蒜含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

艾叶

艾叶可以有效暖宫活血，加速子宫内毒素和垃圾的排出，进而可以有效预防妇科疾病的出现。女人在平时用艾叶泡水喝，还可以有效的女人的子宫，促进子宫的血液循环速度，进而使女人的身体变得更加的健康。

蜂蜜

蜂蜜甘甜味美，营养丰富，并且含有的多种酶和矿物质，具有杀菌消炎的作用，每天吃一点，能起到缓解妇科炎症的作用。

榴莲

榴莲可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，用来治疗各种体寒病症。

益母草

益母草是女性的守护神，益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。

益母草煲老鸡汤

制作方法：

1、老母鸡洗净切块。

2、准备好干品益母草及枸杞子。

3、将所有材料入锅，加入适量的水烧开，文火煮2小时。

4、煮好的汤加适量的盐调味就行了。

5、健康养生的汤做好了。