医生提醒：“大姨妈”走后几天，三件事情仍不能做

月经对于每个女性来说都是非常重要的健康指标，而且月经的正常关乎到日后的生育问题，所以面对月经的问题，希望女性朋友一定要引起重视。如果出现月经不调或者是经期延迟、月经量增多、减少都应该要及时检查治疗，以免耽误最佳的治疗时机。因此这篇文章就为大家讲述关于月经的一些问题，希望可以给大家带来一点认识和了解。

“大姨妈”走后几天，哪三事情不能做?

月经又被我们称为“大姨妈”，一般在月经期很多事情我们都是需要避免的，比如洗冷水澡、吃冷饮、过性生活等。但是很多人不知道其实在大姨妈刚走的的几天，也是有很多需要注意的地方，下面就为大家一一罗列出来，希望女性朋友们一定要多加留意，这样才能有利于我们的身体健康，同时也有利于子宫的健康。

1.过早开始性生活。很多女性不以为然，认为月经结束了，就可以过性生活了，但其实月经刚结束，女性阴道的抗菌能力不是比较弱的，所以如果过早的开始性生活，会导致细菌进入阴道，而且还会导致子宫受到感染。

2.大姨妈刚走就游泳、汗蒸。因为月经后女性身体的抵抗力下降，所以就会使水中的细菌有机会进入到阴道，从而导致炎症或者是感染其它疾病。

3.大姨妈刚走就吃辛辣刺激食物。很多人在月经期会刻意控制住嘴，不吃过辣、过冷的食物，但是月经刚走，就迫不及待的开吃，这其实这是对自己非常不负责的一种方式。无论是在月经前还是月经走后，饮食上面是一定要注意的，平时多吃点健康的、营养的食物，对身体都是有帮助的。

这些事可以做!

我们都知道子宫对女性而言是非常重要的一个器官，所以在月经前后女性朋友可以多吃有营养的食物来保护子宫，使子宫变得更健康。不妨多吃温性水果，补充维生素、调节体内内分泌；还可以吃坚果类食物，补充身体所需的微量元素；还可以多吃一些维生素食物，处于备孕期的女性，维生素的补充同样重要。