女性例假，为啥传出浓浓的“腥臭味”？不想再狼狈，先改3大恶习

健康成年的女性每个月都会有5-7天的例假期，也称为经期，月经，大姨妈，特殊时间等，但是经期也是身体最佳的排毒时期，所以一定要多注意保养和保暖。一些坏的习惯必须要改一下，要不然会加重痛经，严重者还会形成妇科疾病，但是有些女性，每次来月经，都会传出浓浓的腥臭味，这究竟是原因呢？女性例假，为啥传出浓浓的“腥臭味”？不想再狼狈，先改3大恶习，快来看看你有吗？

1、千万不要熬夜

女性来例假，熬夜是禁忌，熬夜不仅会降低身体的免疫力，更会导致寒气入体，加重痛经。更重要 的是熬夜还会导致内分泌失调和紊乱，会造成月经紊乱，经血量变大或变少，而且还会导致血块增加，影响身体排污血，所以会发出浓浓的腥臭味。所以每次来大姨妈，一定要多注意休息，不要熬夜，早睡早起，还可以帮助身体排污血。

2、姨妈巾更换频繁一点

一般女人每次来大姨妈的时候，必用的工具就是姨妈巾，但是很多女性都是等姨妈巾上血量变多的时候才会更换，其实这是一种错误的做法，姨妈巾必须要每隔3-4个小时换一次，就算是经期最后两天，经血量变少也要注意频繁更换，因为长期不换，不仅容易滋生细菌，会对子宫造成一定的伤害，严重者还会形成妇科疾病，更重要的还是姨妈巾长时间不换，还会发出浓浓的腥臭味。

3、姨妈巾别选网面的

越来越多的女性喜欢用网面的卫生巾，因为比较干爽，但是你知道吗，这种卫生巾一般都是塑料制作的，而且透气性是相当的差的，如果长期用这种卫生巾，最容易滋生细菌，腥臭味更会加重。所以建议女性最好还是用棉质的卫生巾。