女性早起第一泡尿，若是没有四个迹象出现，恭喜你子宫温暖又健康

很多人早起肯定都有过被第一泡尿憋醒的经历，赶紧尿完了，整个人也舒爽了。尿完别慌着走，低头看看自己的尿液，可以帮助判断自己的身体状况。女性早起第一泡尿，如果出现了这四个迹象，可能是子宫异常了，若是没有这些现象，表明子宫很健康。

女性早起第一泡尿，出现四个迹象，或是子宫“遇险”了

第一，出现疼痛感。男性排尿看肾，女性排尿异常，往往和子宫是相关联的。女性早上第一泡尿出现疼痛的感觉，可能是出现妇科炎症。有些妇科炎症，在排尿的时候，会出现疼痛的感觉，特别是出现宫颈炎以及子宫内膜炎，都很容易出现疼痛感。若是排尿的时候，出现了这样的现象，最好是及时进行检查。

第二、尿液不清澈，很浑浊。身体经过一夜的代谢之后，尿液一般是比较黄一点的，但是如果已经是出现了浑浊的现象，而且还出现了一股腥臭味，这样的现象要注意起来了。子宫堆积的毒素多了，在排尿的时候，顺着尿液出来，就会出现尿液浑浊的现象，不是很清澈的样子。

第三、白带异味很重。女性在早上白带分泌也是比较旺盛的，尤其是在经期前后。正常的白带是没有什么异味的，透明的。如果在第二天上厕所的时候，发现白带异味很重，还是很重的恶臭味儿，这不是正常的现象，可能是子宫异常了。

第四、白带中残留着血丝。这样的现象在月经前后会出现，这是经血出现了，是正常的现象，一般只会出现一两天就会消失。如果是经常出现白带有血丝的现象，特别是在45岁以后，已经快要绝经了，如果出现这样的现象，可能是宫颈癌来了。及时进行宫颈癌排查是有必要的。

哪些食物能够帮助保养子宫？

女性在早起的时候，出现这四个迹象，注意可能是子宫遇上问题。多吃点保养子宫的食物，帮助子宫清除毒素和垃圾，预防炎症出现，子宫更健康。

坚持早上喝杯牛奶

牛奶含有很丰富的营养元素，补充身体所需的营养，同时还对女性美容护肤效果也是很好的。坚持在早上喝杯牛奶的女性，对子宫健康有好处，它含有的钙质以及丰富的蛋白质，能够帮助预防子宫癌变出现。另外，女性在更年期之后，钙流失严重，更要注意多喝点牛奶。

常吃温性水果

很多的水果都是寒性的，这些水果吃了，会加重女性体内的寒湿之气，对子宫健康不利。温性的水果，帮助温暖子宫，避免了很多的麻烦是出现。常见的温性水果，苹果和香蕉，含有大量的维生素，帮助女性调节内分泌，雌激素分泌正常了，子宫自然就越来越健康。

女性在早起的第一泡尿，若没有出现四个迹象，表明子宫很健康，若占了一个，也要注意保养子宫，多吃温性水果，早上喝杯牛奶，让子宫暖起来。