怀孕5个月后,为了胎儿发育好,这几件事孕妈依然不能掉以轻心!

文 / 大梦一场骤然醒来
2019-05-09 12:05

英子妈妈都觉得怀孕的前三个月是胎儿发育极不稳定的一个时期,那么到了怀孕的第5个月已经到了怀孕的中期,胎儿的发育来说也相对比较稳定了,这个时候难免就会放松警惕,做一些在怀孕早期不敢做的一些事情。虽然说在怀孕的中期相对来说没有那么多的经济问题,但实际上与妈妈依然有很多的注意事项,今天小编就和大家一起来,看看过了怀孕5个月,如果想要胎儿发育好的话,那么孕妈妈这几件事还是要注意做好的!

怀孕5个月后,为了胎儿发育好,这几件事孕妈依然不能掉以轻心!

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控制好体重到了怀孕的中期孕吐反应也基本消失了,因为妈妈这个时候会感觉胃口比原先好了很多,这个时候有一些孕妇就开始放开肚皮大吃大喝了,其实这样的饮食方式很容易就会让体重增长超标,从而也会让胎儿发育的速度过快,很容易会出现巨大儿的情况给分娩增加它的难度。

而如果孕妇在怀孕的过程当中,体重增长的太快,也很容易会导致患上一些妊娠并发症,如果出现一些妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等问题,也会影响到胎儿的正常发育。所以说过了怀孕的5个月孕妈妈也要注意控制饮食,不要因为胃口变好就盲目的大吃大喝,而且也要注意进行适量的运动,更加有利于控制体重。

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数胎动在怀孕5个月的时候,大部分胎儿都已经开始出现胎动了,这个时候孕妈妈可以学着数一下胎儿的胎动情况,并且也可以根据胎儿的胎动变化来分析胎儿的发育情况,一旦出现胎动异常的表现,也要及时赶去医院进行诊断和治疗。

孕妈可以选择在一天当中早中晚三个不同的时间来数胎儿的胎动,然后用这三个小时的胎动数乘4就是12个小时的胎动次数,正常情况下,胎儿在12小时内胎动次数应该在30~100之间,如果胎儿12小时的胎动次数不到20的话,那么就属于是胎动过少的表现,孕妈要引起警惕。

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别忽视补钙到了怀孕的中期,胎儿进入了稳定发育的阶段,这个时候孕妈妈可别忽视,要给身体进行补钙了,因为这个时候胎儿的骨骼发育是比较快的,所以说对于钙质的需求量也比较大,如果不及时进行补钙,就会导致胎儿从孕妈妈身体当中储存的钙质来进行获取,导致孕妈妈出现缺钙的问题,也很容易会引起腿抽筋,关节疼痛等情况。而且在怀孕时补钙一直要持续到临产前,所以说也不要到孕晚期就盲目的停止了。

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