科技发展迅速的大时代背景下,这样带养,孩子心理更健康

文 / 黄衣心理
2019-12-14 00:54

科技发展迅速的大时代背景下,青少年心理问题非常突出。有研究表明:50%的成人精神疾病,其实来源于儿童青少年时期。青年兴,则国家兴;青年强,则国家强。青少年心理问题关乎每一个家庭,也是社会发展的重要方向。好的家庭教育,带来孩子心理健康的结果。

所以,孩子在家庭中成长的这个抚养过程很重要。如何在家庭中带养心理健康的孩子,是家长朋友们都要思考的问题。

从心理学角度看,以下几种教养方式,更容易带出来心理健康的孩子:

1、家长的情绪稳定

几年前,我们好友小聚,小青带着她十岁的女儿,孩子不想吃饭,要吃膨化食品。小青一巴掌抡过去,打在了孩子的眼睛上,孩子哇哇大哭,朋友纷纷指责小青的简单粗暴。我问她:“你总是以这种态度对待你家宝宝吗?”小青说:“那要看心情,如果哪天心情好,孩子有些小麻烦是可以忽略的。”后来小青说她老公因为工作忙,回家也是阴晴不定的。

怪不得,我看看她家宝宝飘忽的小眼神,不断地啃着指甲,这个可怜的孩子也监测不出什么时候家里就会狂风暴雨,什么时候又会艳阳高照,所以,面对不预知的未来,让她对家和父母充满了恐惧。

家长如果情绪不稳定,对孩子简直是灭顶之灾。

2、家长有完整的情绪体系

父母要避免情绪化,首先要有一套完整的情绪体系。

如果没有感情和情绪,人生就只是一套生理程序,生活中没有喜怒哀乐,可能就不能称之为生活,也就没有了情趣。情绪让我们饱尝了生活快乐的同时,也让我们体验到人生的烦恼。

情绪是感性的,还经常试图代替理性来作出抉择,且常常得逞。情绪化也是人类共同的弱点,是家庭教育中最大的不安因素。

高兴的时候我们对孩子就比较尊重和宽容,愤怒的时候对孩子就可能比较刻薄和冷酷,积极的情绪能让我们做事发挥得淋漓尽致。消极的情绪让糟糕事情变得更糟糕。情商高的人就是善于保持积极情绪、排除消极情绪的人。

经验告诉我们,应该先处理情绪,再处理问题,千万不要让情绪来处理问题,最终极易导致孩子的逆反,在这种无规则的教养方式下成长起来的孩子,十有八九情商很低。

情绪是我们脸上的笑容,而不是手中的奖杯,情绪是我们眼里的泪水,而不是孩子的成绩单。

3、家长的焦虑感低

琪琪在初中的时候因为学习压力大,患上了抑郁症,她的妈妈四处求医,变得非常焦虑,甚至好几次在夜里哭醒,她感觉自己也开始有抑郁的倾向。琪琪的爸爸看到母女的情况,虽然心里也火烧火燎的,但是他冷静下来,感觉自己要先有个平和的心态,而且他劝妻子:“所有的问题,总会有解决的出口。”

就这样,两个人在陪伴孩子治疗的过程中,拿出最积极的心态,像原来一样,该干嘛干嘛,孩子看到一切很正常,很安全,情况也越来越好了。

父母要做家里的定海神针,如果风浪来的时候,我们首先摇摆不定,孩子更会慌,我们安定下来,就是给孩子最好的成长环境。

4、家长有足够积极乐观的支持

儿子的好朋友达达虽然成绩一般,但是积极乐观,是班里的“开心果”。我常想,这样的孩子背后的家长会是什么样子呢?

直到一次家长会上,我看到达达的妈妈落落大方,脸上总是洋溢着快乐的笑容,在提到孩子的时候,她一脸的信任与骄傲。

她说自己不会总盯着孩子的成绩,她更关注的是孩子的身心健康。达达妈常问儿子快乐吗?她常说,孩子在积极乐观的环境里浸泡,他的心里阳光一片,取得好成绩也是迟早的事。


5、家长的边界感更清晰

诗人泰戈尔说:“孩子借助你来到这世界,却非因你而来,他们在你身旁,却并不属于你。”所以我们和孩子是不同的个体,所以边界感更强的家挺,孩子更自由、也更有担当。

这一点我深有体会。

因为我是老师,感觉在辅导孩子方面有先天的优势,所以,我一直盯着孩子的成绩,每天陪着孩子不是练习题,就是古诗词,开始孩子还能接受,后来“陪伴”就变成了“逼迫”。

我每天惦记着今天的学习量,达到什么效果等等,儿子每天感觉是在为我完成任务,我又抱怨,我都那么上心了,你还不努力,我们都苦不堪言。

后来,通过学习我意识到,学习是他的事,我得放手。

现在的我利用业余时间读书、锻炼、旅游,充实了自己,还给了儿子在学习上的主动权和责任感,他反而乐于担当,成绩也在不断进步。

真是:谁的田,谁来耕,越界的结果是两败俱伤。


6、家长的规则意识更有力量

亚力士多德曾说过:“能独自生活的人,不是野兽就是上帝。”人是一切社会关系的总和,与人合作、遵守规则是个人生存与发展的王道。在当今这样一个强调信息共享,合作共赢的时代,我们培养孩子的规则意识是给孩子最好的礼物,

没有规矩不成方圆,所以管教孩子最重要的是给孩子树立规矩。

相比暴力应对孩子的错误,制定规则反而是更有效的。规则让孩子有对自己言行评判的标准,能够知道好坏、对错,这对于孩子今后的人际关系的处理也有着很好的帮助作用,能够更好的教育孩子。

7、家风教育,生活目标

每个家庭都有自己的家风和家训,家风对每个人都有着潜移默化而重要的影响。一个家庭的兴旺发达,不在于一时的富有,也不在于财产的多少,而在于家风的好坏。家风靠的是家教,把良好的家风融化在一家人的心灵和血液之中,才是最重要的。

一个好的家风可以让一个孩子能很好的成长,中国的每一个家庭都有自己的家训,如:尊敬老师、长辈、同学和任何有残疾的人;勤劳节俭懂得持家;远亲不如近邻,好好对待邻居;勿以善小而不为,勿以恶小而为之等等。这些家训,是为了让下一代牢记中国五千年历史文化的璀璨。是我们前进的生活目标。

家庭是社会的重要组成部分,每个成功的人必定有好的家风和家训。而良好的家风家训需要每个家庭成员来共筑,只有严格筑好家风家训,我们才能少走弯路。