女人“例假”期间，自觉抵制3种水果千万不要吃可以吃少点

女性到了一定的年纪就会出现月经的问题，也就是子宫内膜脱落并出现出血的问题。不同体质的人月经期间会出现不同类型的反应，第一种类型的人是无任何变化，感觉不到任何问题，那么就要恭喜你了。

第二类型的属于疼痛型，肚子痛，腰疼，并且一疼就是一天，这是由于子宫的收缩引起的，也与自身的饮食习惯有关，平时爱吃凉的，不好好保暖的女性，就会出现这种现象，小编不幸的就属于第二种类型，体内寒气大，手脚都是冰凉的，然而还没有理性，特别喜欢吃凉的东西，可乐雪碧一定要加冰的，结果导致了我每次来“大姨妈”的时候疼的死去活来的，好像要“生孩子”一样。女性的朋友一定可以理解这种每个月疼一次，还不能言说的痛苦。小编这几年也是对这方面多有研究啊，这可不可以说是“久病成医”

作为经期，有几种水果不要吃，他们很有可能会让你有停经的危险

第一种：柿子

柿子肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。但是月经期最好是不要吃柿子，因为柿子是寒性食物，很容易导致月经不调，或者痛经，所以，平时喜欢吃柿子的女生，在经期最好能戒掉，不要吃。

第二种：火龙果

火龙果属于凉性水果，月经期间我们要注意保暖，少食辛辣刺激性的食物，在月经期间我们如果吃火龙果这些凉性的水果可能会造成痛经，身体乏力，或者经期延长、拉肚子等症状的出现，所以联系最好不吃或者少吃火龙果。

第三种：芒果

相信大家都知道经期不能吃芒果这件事情，为什么呢？因为芒果是止血的，而此时正需要女性排除掉身体里的毒素，现在怎么可以食用止血类的水果呢？

以上是小编总结的三种“大姨妈”期间不宜食用的水果，你有什么看法吗？或者你知道还有哪些月经期间不宜食用的