女人长了子宫肌瘤，会有什么症状？注意五点，或能避免肌瘤变大

女性常见的妇科病中，绝对有子宫肌瘤的存在，和其他妇科病相比起来，子宫肌瘤更加不容易被发现，因此被检查到的时候，已经错过了最佳的治疗时期。

而且子宫肌瘤的生长速度非常快，并且容易复发，一旦发现子宫肌瘤的存在，一定要及时去医院治疗。

虽然说子宫肌瘤大多都是良性的，但是如果一直放任不管的话，肌瘤越长越大也会压迫到子宫，引起子宫损伤，引发出血。

子宫肌瘤大多发生在30-50岁之间的成年女性身上，五分之一的女性都有可能患上子宫肌瘤，这个概率还是非常大的。

因此平时一定要留心观察自己的身体情况，及早发现子宫肌瘤的存在，做好相应的应对措施。

腹部会出现肿块

女性的腹部不仅有很多身体器官的存在，同时还有子宫的位置，如果子宫里面长了肌瘤，那么腹部一般都会有明显的肿块出现。

可以经常用手摸一摸自己的下腹部，检查一下有没有肿块的出现。如果子宫肌瘤越长越大，会严重压迫到子宫，导致身体出现尿频的情况，腰酸背痛也会时有发生。

白带分泌增多

白带是一种非常正常的子宫分泌物，一般女性每天都是要分泌出一些白带的。

正常白带的颜色应该是透明无色的，而且也不会有异味的出现，对女性的个人卫生并没有太大的影响。

不过如果发现自己的白带分泌过多，甚至连颜色也开始发黄，并且伴有异味的出现，就要考虑是不是子宫健康出现了异常，有可能是子宫肌瘤的出现影响了子宫的新陈代谢，导致白带异常的发生。

腹部出现明显性疼痛

如果子宫内的肌瘤长得过大，不仅会压迫到子宫，还会给周围的一些身体器官带来一些影响。身体里面突然多了一个肌瘤，受到压迫是肯定的。

如果器官受到的压迫过大，那么就会导致腹痛的发生，尤其是下腹部的位置。子宫长期受到肌瘤的压迫或许会感染上一些细菌，导致炎症的出现，腹痛的症状就更加明显了。

经常出现尿频尿急的情况

虽然说肌瘤是长在子宫里面的，但是因为女性的子宫和泌尿系统距离的非常近。

如果子宫肌瘤过大的话，或许对膀胱也会造成一些压迫，导致膀胱体积减小，容易产生便意，尿频尿急就是常事了。

子宫肌瘤对泌尿系统也会有很大的伤害，因此大家一定要重视子宫方面的保养。

月经量突然增多

正常来月经的天数大概是3-7天，如果发现自己的月经来了一星期还没走，并且经血量也没有明显减少的话，或许就应该去医院检查一下了，很有可能是子宫内长了肌瘤，导致子宫内膜严重受损，引发子宫出血。

首先是要注意饮食方面的调理，千万不要吃一些含有激素类的保健品，同时也不要吃一些生冷、刺激的食物，避免体内的激素水平不稳定，导致子宫肌瘤越长越大，严重影响子宫的健康。

其次就是要改掉一些不好的生活习惯，比如说抽烟喝酒、久坐不动、经常熬夜等。生活作息不规律，也会影响到子宫的新陈代谢，影响子宫的排毒，刺激子宫肌瘤的出现，导致肌瘤越长越大。

要学会让自己的心情变得平缓，不要经常生气，避免伤害到自己的子宫健康，不要让情绪影响到身体激素的分泌，刺激到子宫肌瘤的生长。

综上所述，身体出现子宫肌瘤，会出现很多迹象，如果能够及时发现的话，一定要尽早去医院治疗。还有就是平时一定要多多注意子宫保养与健康。

补多酚类化合物

牡丹花即可食用，颜色鲜艳，味道独特，且营养丰富；花中富含蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸以及人体所需的维生素以及多种微最元素和矿物质元素。另外，牡丹花还含有紫云英昔、没食子酸、苯甲酸等黄酮和多酚类化合物。医学研究表明“牡丹经宁”中含有的多酚类化合物也适合痛经的女性朋友。

海藻类

子宫肌瘤患者可以多吃一些食用海藻类食物，如海白菜、紫菜、裙带菜、海带等，海藻类食物含很多矿物质：如磷、钙、镁、铁、碘、钠等。长沙长海医院妇科专家认为，经常食用海藻类食品可有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。