为何子宫肌瘤患者越来越多，专家提醒：牢记5个字，肌瘤会变小

在当今社会，子宫肌瘤发病的机率呈逐步上升的趋势，并且也日渐趋向年轻化。它的出现严重地危害着女性朋友的身心健康，让她们的生活和工作因此都会受到影响。

为何子宫肌瘤患者越来越多？

专家表示：除去家庭聚集性外，各种不良的生活方式，导致现代女性大多处于亚健康状态，身体免疫力逐渐下降，从而也更容易被肌瘤细胞趁虚而入。

专家提醒：牢记5个字，肌瘤会变小。

1、中药

2、吃

俗话说病从口入，良好的饮食既能保证我们的身体所需的营养物质，也能提高自身的免疫力，反之不良的饮食会给我们的健康带来影响，所以在饮食上子宫肌瘤患者要懂的忌口，严格要求自己，什么该吃什么不该吃要做到心中有数，不可抱有侥幸的心理。

3、动

运动是生命的源泉，不仅可以增强体质还能提高免疫能力，对于子宫肌瘤患者完全可以根据自己的病情选择适合自己的运动，病情较重的不建议去尝试运动，在运动上可以选择散步、太极、瑜伽、游泳等。

4、情

病由心生说的就是情绪和疾病之间有着必然的联系，所以子宫肌瘤患者要学会调节自己的情绪，坦然的接受从容的面对，积极的抗瘤，这样有利于肌瘤的缩小，病情的恢复，反之则会导致身体内分泌紊乱，自身免疫力下降，进而被肿瘤细胞趁虚而入。