长“子宫肌瘤”都是雌激素害的的！医师：2食物绝对要避开

长“子宫肌瘤”都是雌激素害的的！医师：2食物绝对要避开

经血量及血块增加 当心子宫肌瘤

44岁王小姐爱喝豆浆，且为改善经痛有吃补品保养，近半年来发现每次“好朋友”来时经血量变多，伴有大块血块（如仙草冻），白天要用夜用卫生棉，睡觉时至少得起床3次换卫生棉，就怕外漏，生活饱受困扰。

王小姐就医后发现多颗子宫肌瘤，并有贫血症状。其中一颗4公分的肌瘤不偏不倚长在子宫腔正中央，导致子宫收缩受影响，血红素降到7 mg/dL （成人女性正常值为12〜16mg/dL），经以子宫镜手术切除中央那颗子宫肌瘤，术后无疤、不需住院，当天就可回家，为她解决半年来经血过多及贫血问题，术后6个月回诊检查，血红素已回升至正常值13 mg/dL。

超过四十岁好发率快一半这些食物是元凶

国泰综合医院妇产科张美玲医师指出，子宫肌瘤是女性常见疾病，据国卫院子宫肌瘤临床指引统计，肌瘤好发于30岁以上的育龄妇女，发生率约20%，40至50岁发病率最高可达50%。而女性荷尔蒙的过度刺激是造成子宫肌瘤的原因之一，富含荷尔蒙食物举凡如豆浆、当归等。

子宫肌瘤如果不大且位置没有压迫子宫腔，通常没有症状；如肌瘤太大或压迫子宫腔常见的症状包括血块增加或月经量过多导致贫血及因肌瘤压迫邻近器官引起的相关症状，如压迫膀胱、直肠导致频尿及便秘。以王小姐经血量大及伴有血块等症状都是子宫肌瘤典型的表现，

张美玲医师解释，一般而言女性月经期间身体会释放抗凝血剂，阻断血液凝块帮助经血排出，但经血量太大时，血块组织来不及溶解就排出，就会出现生理期充满血块，因此不可轻忽月经有血块症状。

子宫肌瘤手术治疗开刀完当天就能回家

子宫肌瘤的治疗，取决于肌瘤大小、生长部位、有否合并经血过多、贫血、痛经、压迫症状(如频尿、腰酸背痛)等，刚开始可尝试经由药物治疗；如果无法使用药物或药物治疗无效者，便要施行手术治疗。手术方法根据肿瘤位置、数量及大小可选择传统开腹手术、微创内视镜手术(达芬奇手术、腹腔镜手术)及无创(无伤口)子宫镜手术。

以王小姐的子宫肌瘤位置及大小来说，经医疗团队评估后建议子宫镜手术，子宫腔内视镜是一支直径为0.4〜0.7公分的细长光学镜头，经阴道及子宫颈进入子宫腔在目视下切除视野能及的所有子宫腔内之肌瘤，术后无痕，恢复良好，当天就能回家，或视病人个别状况，术后住院一天接受其他治疗，例如输血及止血药物。

张美玲医师提醒，子宫肌瘤虽为良性肿瘤，但症状出现时轻则影响日常生活，严重时造成不孕及贫血，长期贫血会影响抵抗力及心肺功能，妇女朋友若介于生育年龄，且肌瘤已有症状，视情况可考虑先以药物治疗改善症状，再评估是否有侵入性治疗的必要性，避免影响日后受孕以及生活品质。

另外，无性经验者同样可适用子宫镜手术，育龄女性则应避免过量食用富含荷尔蒙食物如豆浆、当归、动物性油脂、虾卵、蟹黄等，若出现月经量大，经期血块越来越多，应尽早就医切勿轻忽。