好气色养成记：女人拥有好气色有多重要

对女人来说，无论处于哪个年龄段，都不愿听到别人说自己是“黄脸婆”。

有一个妻子，发现最近丈夫总是挑剔自己，嫌弃她房间打扫的不够干净，嫌弃她做的饭菜不好吃，嫌弃她带孩子不够耐心……

结婚几年，她每天在家里忙来忙去，洗衣煮饭、照顾孩子，把家里打理得井井有条，在外人眼中，她是最贤惠的妻子。

可是，她不明白为什么刚结婚那会儿，对自己很包容的丈夫，开始变得对自己挑剔不已，哪哪都不满意。

有一天，妻子的朋友来家里玩，朋友看着整洁明亮的房间，又看了看妻子，突然把妻子拉到镜子前，指着镜子里的女人说：“你看看，这还是你吗？这明明是个“黄脸婆”！”

镜子中的妻子，穿着松垮的衣服、蓬头垢面、脸色蜡黄，身材也胖了不少，看上去一副“中年大妈”样。

而生孩子前，妻子是一个很注重形象的人，她穿着得体的衣服、身材纤细、肤色红润白皙，每天巧笑倩兮，走到哪都很迷人。

原来，改变的人不止有丈夫，还有妻子，当丈夫每天忙完一天的工作回到家中，面对的是这样一个“黄脸婆”，他可能不会直接说出来，却会在其他方面挑刺。

后来，妻子开始改变自己，她每天练习瑜伽来瘦身，定期去美容院美容，穿时尚的衣服，做新的发型。

经过半年的努力，妻子重现了当初的迷人气质，丈夫对她的关心也多了起来，不再挑三拣四。

有句话说的很现实：你美你说什么都对，你丑你做什么都错，话虽糙但理不糙。

所以，女人无论什么时候，都要管理好自己的皮肤和身材，让自己看上去优雅迷人。

好的身材需要锻炼，好的气色更需要保养，如何让自己摆脱“黄脸婆”的困扰，我想，你需要红糖的滋润。

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，不仅可使皮肤变得光滑白皙，还可促进日晒皮肤的新陈代谢，起到美白祛斑、补血养颜的效果。

如果你不想做“黄脸婆”，想要改变暗黄的肤色，可以享受一下红糖的“甜蜜关怀”。

一、红糖内服

女人要想气色好，就要气血充足，红糖是补血佳品，可以从内部滋养出红润的好气色。

1.红糖滋润茶

准备绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，能让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会重现光泽。

2.生姜大枣红糖水

准备干姜、大枣、红糖各30克。先将前两味洗净，干姜切成碎末，大枣去核，然后加入红糖煎煮，喝汤吃大枣。常喝有温经散寒功效，能祛除黄褐斑、缓解痛经。

3.红枣菊花粥

取红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克。加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖即可。

这款粥有健脾补血、清肝明目的作用，常食用可使面部肤色红润，起到驻颜美容的作用。

二、红糖外用

红糖除了内服，还可以做成面膜外用，能起到去角质、美白淡斑、滋养嫩肤的作用。

1.红糖排毒磨砂膏

将大约一小勺红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀后，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好的排毒磨砂膏啦。

然后洗干净脸，把红糖排毒磨砂膏敷在湿润的脸上，注意避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净即可以了。

一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。并且，红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养功效显著，不仅可使皮肤光滑白皙，还能促进皮肤的新陈代谢、淡化色斑。

2.红糖美白面膜

准备300克红糖，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调均匀后涂于面部，同样要避开眼周和嘴唇周围的肌肤，30分钟后用清水洗净即可。

一般每周做两次，坚持使用一段时间，能减少皮肤中的黑色素沉着，皮肤会变得白皙透亮。

好气色就是这么养成的，内服加外用，相信在红糖的滋润下，你的肌肤会变得红润而有光泽，你整个人会由内到外呈现出好气色，谁也不敢说你是“黄脸婆”。