女人怀孕后，这几件事最好别做，不要快乐一时影响孩子一生！

文丨沐沐

01.

父母都对孩子寄予深切厚望，在先天上也不想给孩子最好的东西。例如胎教和孕妇的先天保养，都被人重视起来。

说起来，孕妇的行为和孩子确实息息相关。毕竟母子一体，想要孩子健康，母亲就要多留心在怀孕期间的种种行为。糟糕的行为，可能会让孩子有胎记，有先天不足，甚至出现畸形。

说起这些后果，哪个都让人无法承担。所以，女人怀孕时，这几件事最好别做，不要图一时之快，毁了孩子的一辈子。

02.

一，不要剧烈运动

大多孕妇都会小心保护自己，可有些孕妇偏偏具有“冒险精神”，蹦迪、乱跑等等，无缘无故就会身上淤青一片，把自己和孩子的安全置之度外。母体有时还好，可孩子一旦受到轻微碰撞，容易导致血管破裂，然后在孩子身上留下胎记。情况严重，直接危及肚子里孩子的安全。

胎记，如果在隐蔽地方，还能说的过去。可如果生在脸上，会让孩子自卑自弃，父母自己看了心里也不会感受。最后，导致孩子和家人矛盾，成了一场悲剧。

二，不要熬夜

孩子和母亲是一体的，孩子能否休息好，也全靠母亲。有时，成人一时高兴熬了夜，但不自觉就影响了内分泌系统的调整。内循环出现问题，就直接影响了孩子在母胎的安全。这种情况下，孩子也会积蓄毒素，可能导致各种先天疾病，或者后天虚弱。

三，避免化学物质和激素刺激

女人最需要避免的化学物质，就是化妆品。很多化妆品大量添加剂和化学物质，其中的色素是最大的危害。为了一时愉快，经常怀孕化妆，往往让孩子“丑陋”，轻则产生胎记。

孕妇平常要饮食清淡健康，然而好多食物都有化学激素的催生。最常见的一些，反季节食物，有太多的农药和催生剂，吃到肚子中会影响体内激素平衡，同样会让孩子产生胎记。所以，日常生活中尽量吃添加剂、催生剂少的绿色食物。

四，避开吸烟喝酒

吸烟喝酒，对孩子有最坏的影响。尼古丁和酒精，对人身体有伤害，更对孩子百害而无一利。孕妇要忌酒，烟最好闻到不要闻。这也就是，很多情况下，孕妇在旁不能抽烟的道德约束。如果孕妇不能克制保护自己，孩子轻则有胎记，重则就会出现畸形，成为一家人的痛苦。

五，不要发脾气

怀孕时，孕妇脾气大。为了抒发怨气，图个痛快，总是会大吵大闹。可这种行为，对孩子伤害也不小。因为人的情绪波动，都是受人体内环境的激素影响。情绪波动太大，会导致肾上腺素分泌过多，对胎儿不利。

有一个平和的心态，才是对孩子最大的负责任。所以，孕妇在怀孕时，不能为了痛快，就乱发脾气。应该学会控制情绪，转移自己的注意力。

孕妇心情好，胎儿才能健康发育。如果心情不好，带来的影响也是各种各样的。简单来说，孕妇可能没胃口吃饭，可能郁结于心，可能乱蹦乱跳，可千万别小看情绪的重要性。有些人，因为情绪波动太大，直接就出现了生命危机。为了自己和孩子，孕妇一定要三思而后行。

03.

孕妇需要注意的东西有很多，无论如何都不要莽撞，不仅要学会对自己负责，更要对孩子负责。想要做一个合格的好妈妈，就先在肚子里就给他无微不至的爱护，这或许就是母亲最伟大的地方，也是孩子亲近母亲的原因。