女人月经刚来两天“干净”?这可能与这些行为有关，最好尽快摆脱它们

月经，是女性身体周期的正常生理，而月经的生理周期一般是一个月，即一个女人可以每月来一次月经。月经女性，身体状况比较特殊，虽然身体比较虚弱，但也是女性身体排毒的关键期，所以经过月经后，女性的身体会更加健康。而月经又刚好能反映女性身体的健康状况，因为女性月经是子宫和卵巢共同控制的，所以排出体内的毒素过程，所以很重要。但一些女性月经刚来两天就干净正常，但其实这种情况可能不正常，大多与女性的这些行为有关，最好尽早改变!

1、雌激素紊乱

女性在30 - 40岁之间是一个非常重要的阶段，在这个阶段女性一定要照顾好自己，尤其是在月经期间要保护好自己，尽量不要让自己受伤。很多女性月经期间得到满足,因为自己的一些行为也没有注意到,导致体内雌激素出现障碍,雌激素和女人出现障碍,让月经轻易出现不规则的现象,所以女人应该调整自己的身体的雌激素水平在日常生活中,稳定的内分泌状况。

2、长期不吃肉

随着社会的发展,越来越多的女性的要求严格,许多女性追求身材魁梧,在饮食方面将受到严格控制,甚至有些女性会节食,日常生活将减少肉类的摄入,肉是非常重要的对人类健康,肉类食物富含维生素,叶酸和铁,人体血液的基本材料,如果女性不吃肉很长一段时间,所以身体可以的是一个严重缺乏营养,易导致贫血，所以也影响个别月经的清理。所以，女人长时间不吃肉，肯定不好。

3,贪凉

必须有很多女性腐败是很酷的迹象,特别是在夏天,可以显示在图的比较,甚至一些露肚脐的衣服,也会经常吃一些冷饮冰淇淋,但女人天生是宪法偏冷,即使是夏天也要注意腹部保暖,如果这个时间不好控制,很容易引起宫寒,引起疼痛或其他月经不光滑。

4、压力

一个人的压力也会影响人的一生,和这些年来,女性的压力是越来越大,从各个方面,包括家庭、社会和个人,粉碎,长时间会导致人体内分泌失调,女性会影响月经,容易出现不规则的月经周期,所以女人要做的就是学会释放压力,积极参加一些社会活动,放松心情,注意力转移,减轻压力。

女人要想自己健健康康，那么一定要养成良好的生活习惯，只有自己的生活过好了，才不会至于被“时间”所抛弃！