完美孕期——怎么做到时尚健康两不误——孕妈妈的变化 、胎儿的发育及产前检查

胎儿的发育变化

受精后 7~10天，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育，严格讲，在前 8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。

4 周末：胚胎的大小在怀孕第 3周后期约长 0.5~1 厘米，体重不及 1 克，但肉眼已能看出其外形 。外表上，无法明显地区分胚胎的头部和身体，长有鳃弓和尾巴，看起来和其他动物的胚胎发育并无两样，但可辨认胚胎与体蒂。

8 周末：胚胎已经初具人形，头臂长平均约2.5厘米，能分辨出眼，耳，鼻 ，口，手指及足趾，各器官正在分化发育，心脏已经形成 ，B超可见心脏搏动。这是预防畸形的关键时期、

9~12周：各器官已基本形成并开始工作，手足和头已清晰可见，B超下可见到胎动，到满 12 周，从头顶到臀部约 6厘米，体重约 15克，身长约 9厘米，顶臀长为 7.5厘米，头围为 7.4厘米，体重 约20 克。外生殖器已发育，四肢可活动。

科学地说，受精卵形成的 1 周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，通常在 2 周以后，不过有些人的身体会有发寒，发热，慵懒困倦及难以成眼的症状，因一时未察觉是怀孕 ，往往还误以为是患了感冒呢。

妊娠 0~8周：月经停止，疲劳感和恶心呕吐，心率增加，乳房变大。

妊娠9~12周：恶心呕吐开始减轻 ，精神好转，食欲改过，有尿频现象，面部可能出现深色的斑块，在分娩后会逐渐消失。

妊娠 0~8周：

日常护理 ：避免随便用药，或接受X线检查 ，合理安排生活不要过度疲劳，可少食多餐，多吃清淡食物，多喝水，有条件的孕妇或呕吐较重的孕妇最好补充维生素，特别是B族维生素。

产检项目：化验血或尿的HCG确定怀孕与否，如呕吐严重做尿检有无酮体，做全身体检，排除不宜妊娠的严重疾病，给予保健忠告，最好到口腔科作一次保健性的口腔护理 。

妊娠 9~12周：

日常护理：多饮水，食用新鲜水果蔬菜，以防便秘，饮食应多样化，不挑食，不偏食，不去人多的公共场所，避免感染 。

产检项目：B超检查，确定胎儿月齡，了解胎盘位置，每4周做一次产前检查 。