子宫肌瘤的“强敌”找到了，女人没事吃点，子宫也会“感激不尽”

子宫肌瘤于大多数女人而言都是“耳熟能详”的了，它还被成为纤维肌瘤，一般是在30岁到50岁左右的女人身上会出现。只不过如今在20岁左右的青少年中也开始“造次”了。它和激素水平的改变、细胞突变、局部生长因子有很大的关联，虽说病情不算重，但是也会影响到生殖系统和循环系统，腹部会出现包块，常常感到疼痛，还会加重痛经，对女人的身心都是会造成损害的。若检查出有子宫肌瘤的话，应该注意调整饮食，防止它再长大。

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一、山楂

子宫肌瘤的发生一般是因为血液流通不顺畅，子宫的排淤血能力也会相对的减弱。所以要想抑制肌瘤变大，应该要注意活血散瘀。而山楂有很好的理气散结作用，它能够抑制癌细胞的生长，防止细胞癌变，并且加强血液循环，让肌瘤体积渐渐的变小，还能减轻因此而出现的贫血的症状，常吃有助于病情的恢复。

二、荠菜

它有很好的药用价值，在春天的时候吃是十分应季的。它的全身都可以入药，能够增强睡眠质量，而且所含的荠菜酸是一种很好的止血成分，能够减少出血和凝血的时间，防止子宫大量出血，抑制肿瘤的生长。同时它还能够加强子宫的排毒、排污血能力，常吃有助于促进肌瘤的恢复。

三、海带

它所含的维生素B和维生素C等物质都有极强的抗氧化作用，能够防止细胞被自由基伤害，并且促进毒素和垃圾的排出，还有活血化瘀的效用，有利于子宫内的淤血顺畅的排出，帮助清理子宫。同时调整自色自身的免疫力，防止肌瘤变大，还能够调整自身的酸碱平衡，防止激素水平的波动，而导致肌瘤的恶变。

有子宫肌瘤的女人尤其要注意饮食上的调整，除了多吃一些有助于散淤的食物，也要做到忌口。像是红枣、桂圆等食物，会有收敛的效果，吃多了是不利于病情恢复的，应尽量的避开。另外，雌激素含量变高也是诱发肌瘤出现的原因，所以含有雌激素的化妆品还有保健品，也最好不要再使用了。

如果你也患有子宫肌瘤不知道怎么解觉可以和妇科老师沟通

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