预防早产这样做，准妈妈们可以进来了解一下

生活中做好安全防护

避免长时间做压迫腹部的家务活，以免撞击腹部；左路和做起时要避免摔倒，避免长时间保持站立和下蹲的姿势，以防使腹压升高压迫子宫而引起早产；不要到人多的场所或在上下班高峰期外出，以免因拥挤而跌倒，特别是上台阶时一定要注意走稳；避免拿重物或高处的物品，以免碰到腹部；避免剧烈运动；孕晚期避免开车，也不要坐飞机或乘搭震动较大的交通工具。

注意孕期及性生活

怀孕期间，准妈妈应注意个人卫生，避免各种可能引起早产的因素。另外，孕期应减少性生活，如果出现早产征兆，则应禁止性生活。

注意休息

怀孕期间避免过于劳累，保证睡眠，每天按时起居，特别是曾有流产或早产是史的准妈妈。注意保持精神上的愉快，情绪不佳、噪声等都可能引起早产。

防止各种疾病和异常情况

孕期很多疾病和异常情况都可能发生早产，因此准妈妈应积极进行防治。列如，防治妊娠高血压综合征，以免引起早产；预防便秘和腹泻，以免导致宫缩而引起早产；有宫颈功能不全、子宫畸形等异常情况的准妈妈应格外注意；有双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多等情况的准妈妈应遵医嘱活动；如果发现胎位异常，应积极矫正。

及时就医

一旦出现早产征兆，就应及早就医，不可延误时机。