更年期女性不是洪水猛兽，只是需要关心保护

你害怕衰老吗？

这就跟白雪公主里那个有名的问题“谁是天下最美的人”一样，都是钉在心头的刺。

生老病死的恐惧，天经地义。目前全球进入老龄化，这个问题谁也避免不了。

对于女性而言，衰老有个征兆。学名叫围绝经期，俗称更年期。

更年期妇女这个词在多方渲染之下，已经变成洪水猛兽的代名词，大概就是女人到了这个年龄好凶残不可理喻之类，隐隐带着嘲讽。

事实上，这是女性自己的问题吗？排除掉个人性格的因素，大部分更年期的表现，是有原因的。

围绝经期具体是什么

为什么只有更年期妇女，没有更年期男人，从根本上说，是和女性的生殖内分泌相关的。

女性有一套完整的盆腔系统，用来产生月经，生儿育女，同时保持正常的激素水平维持女性特征，保护一些器官功能。

这套系统，男人是木有的。

但，俗话说花无百日红，到了一定年龄，盆腔系统就开始慢慢退化。国际上有个专门的STRAW＋10系统，把女性生殖功能从成熟到衰老的整个过程做了详细分期。

卵巢功能最先出现衰退，逐渐的，月经开始不规律，时多时少，最后停止。

从卵巢出现衰退开始，到女性月经完全停止后1年，这一段时间就叫做围绝经期。不同女性的持续时间是不一样的，有些人甚至很长。

围绝经期为什么恐怖

主要原因是性激素的断崖式缺失。

雌孕激素是女性的法宝，维持漂亮的外表，充沛的精力，强大的繁衍能力等等。

到了更年期，雌孕激素突然没了，问题就来了。

你能想象一个男性突然没有雄激素吗？道理都是相通的。

更年期给女性带来的问题相当多，甚至衍生了一个专门术语“围绝经期综合征。”

具体来说，就是指围绝经期由于性激素的缺失，女性出现一系列内分泌代谢和自主神经紊乱的症候群。

症候群啊！啥意思，就是一大堆的症状。有些人会非常明显，严重影响正常的生活。这个时候，就需要干预需要治疗。

围绝经期的主要表现

多种多样，因人而异，主要有这些：

血管的收缩不稳定：经常潮红，潮热，一阵阵出汗，血压忽高忽低。

情绪不稳定：容易烦躁，暴怒，易激惹，有时候又很消沉，有倾诉欲，常被别人嫌弃“唠叨”。

生殖泌尿系统改变：生理结构萎缩，性生活受到影响，常出现老年性阴道炎，伴阴道出血。

骨质疏松：骨质流失相当快而且明显，老年女性发生骨质疏松的情况比男性严重，发生骨折的概率大概是男性10倍。

心血管疾病：这一点和前面血管收缩不稳定相关联，严重时出现高血压、冠心病等。

其它：发生糖尿病、老年性痴呆、骨关节炎等的风险可能都相应增加。

围绝经期的保护

目前不论国外还是国内，都已经都有针对魏绝经期女性的治疗指南。所以你要明白，围绝经期的表现，不是小事。

围绝经期激素治疗MHT。这是目前针对围绝经期女性症状特别明显、影响个人生活质量的推荐方案。对于骨质疏松有良好的预防作用。

有三点要注意。

第一，MHT使用要趁早，推荐卵巢功能开始衰退后（FSH＞25个单位）开始启用，年龄＜60岁，或者在绝经10年之内。

第二，个体化，特异性。这个治疗方案一定是因人而异的，具体用什么激素，多少量，怎么给药，口服还是皮下，用多少时间，每个人有每个人的情况。

第三，特殊情况。对于患有子宫内膜病变、子宫肌瘤多发且体积较大、乳腺疾病的女性，使用MHT可能有增加肿瘤的风险，就要综合评估，谨慎权衡。

另外，生活方式的调整，合理健康的饮食，家庭氛围的和谐，适量的运动锻炼，对于平稳度过围绝经期，都是有好处的。

更年期女性不是洪水猛兽，只是需要关心和保护。