女人生理期若出现这3种症状，或许是子宫不健康了

踏入社会的人想必都体会过在社会中生存的心酸，随着生活节奏的加快，来自四面八方的压力会让你喘不过气来，而且每天的生活几乎都是工作，在忙着工作的时候，就很容易忽略身体的健康状况，疾病也随之找上门来。

不规律的作息与饮食，再加上不堪压力的重负，身体很容易“垮掉” ，尤其是女性，本身的身体素质就不如男性，很容易就会生病，尤其是平时不良的饮食习惯和作息习惯，会严重影响子宫的健康，子宫是女性特殊且重要的身体器官，与女性的健康息息相关，女性生理期时若无这3种情况，恭喜，子宫挺健康的。下面就来了解下具体是哪3种情况。

第一种：生理周期不规律

我们都知道，女性的生理期是有一定周期的，有的20天，有的30天，因人身体各异，这都是属于正常的范围内。我们这里说的生理周期不规律是指每次来月经的时间都不一样，就比如说这个月提前5天，下个月推迟10天，这都属于生理周期不规律的表现，之所以出现这样的情况，是由于女性子宫受到了损害，因此，平时要多注意自己生理周期是否规律，以便及时护养子宫。

第二种：痛经

说起痛经，不得不说我的一位同事了，她几乎来月经次次都会痛经，而且是很严重的痛经，很多时候她生理期时都会请假在家休息，刚开始她并未在意，之后去看医生，才明白是由于平时刺激性的食物吃得过多，尤其是冷饮，所以导致子宫受损，来月经时就会出现痛经。因此，若是你在生理期时没有痛经的困扰，恭喜了，子宫还挺健康的，即便如此，大家平时也要注意子宫的保暖，少吃冰冷食物。

第三种：经血颜色不正常

女性正常的经血颜色都是比较鲜红的，若是发现自己的“姨妈色”出现异常，例如偏黑，可能是子宫内的垃圾过多或是体内的寒气过重所致，所以平时要观察“大姨妈”的颜色，以便及时调理。

【本文由“千金芳”新媒体独家原创，图片来源于网络。作者颜则，未经授权，请勿转载、复制】