怀孕后，有种睡姿要不得，小心胎儿出生就是“歪脖子”

小黄上个月生下了一个可爱的女孩，本来这是一件很开心的事情，可是最近婆婆发现，孩子的头老是偏向一边，即使把孩子的头扶正，一会儿就又偏过去了。婆婆嘀咕着说孩子的脖子是不是有问题，建议带着去医院检查一下。医生给孩子做了检查之后说这是斜颈，和小黄了解情况后，医生说这很可能和她孕期的睡姿有关。而小黄从怀孕4个月就开始左侧睡了，而且整晚都保持这一个姿势。小黄很后悔自己这样做，同时也告诫各位孕妇，孕期的这种睡姿要不得，小心胎儿出生就是“歪脖子”。

孕妇经常一个方向睡，胎儿容易“歪脖”。

在生活中也有不少像小黄一样的孕妇，听说左侧睡是一种对孕妇和胎儿都很好的睡姿，于是就经常这样睡。但是如果孕妇长时间偏向一边睡觉的话，胎儿也会跟着偏向那一边。而胎儿的各部位发育都不完善，时间长了，很容易出现“变形”的情况，歪脖就是一种。还有的胎儿出生后左右脸不对称，其实也是受孕妇长期保持一个睡姿的影响。

孕妇到底怎样睡正确？

可能看到上边的说法之后，很多孕妇就生气了“这样睡也不对，那样睡也不对，到底要怎样睡才正确呢？”确实，对于大多数的孕妇来讲，左侧睡是最佳的睡姿。这种睡姿可以减轻子宫对孕妇主动脉的压迫，保证胎儿的血氧供量和回心血量。但是孕妇没必要整个孕期都这样睡，一般我们建议从怀孕中期开始这样睡，最主要是能在孕晚期这样睡。而且孕妇也没必要整晚保持这样的姿势不变，觉得不舒服的时候可以变换其他的睡姿。

如何判断孩子是否是“歪脖”？

在平时照顾孩子的时候，妈妈要多观察孩子的状态，如果孩子总是将头部偏向一边，即使扶正之后，不一会儿又会偏了，这基本上就是歪脖。妈妈也可以将孩子的头部扶正，然后观察孩子的左右脸是否对称。另外，妈妈也可以摸摸孩子耳朵的后面，看看是否有包块存在，如果有的话，那十有八九就是“歪脖”。

孕期的睡姿确实是需要孕妇多注意的，但是孕妇也不能盲目听信他人，还是要有自己的正确判断。如果整个孕期都这样保持一个睡姿的话，那很可能是害了孩子。你在孕期是怎么睡的呢？