卵巢早衰，身体或能出现如下表现，你不妨自测一下

卵巢对于女性来说是一个十分重要的器官。卵巢中分泌的激素对于女性保持青春和健康有着很重要的作用。如果女性的卵巢功能下降，不仅会影响女性的面貌，对于女性的身体健康也会有很大的影响。现在很多女性的生活习惯不好，经常熬夜，不运动等一系列不健康的行为都会导致卵巢的功能降低。今天就来说说女性应该如何保护好自己的卵巢？

先了解一下什么是卵巢功能降低，卵巢早衰。研究表明，女性的平均自然绝经年龄在49岁，如果你在40岁之前就由于卵巢内的卵泡被破坏，发生卵巢功能衰竭，这就被称为卵巢早衰。

卵巢早衰身体会出现哪些表现呢？

月经变化

卵巢功能衰竭会出现月经的变化，你的月经周期会出现紊乱，来月经时的月经量也会减少，少数人还会出现突然闭经的情况。

不孕

很多不孕的患者到医院检查会被检查出卵巢早衰的问题，这也是所有女性最担忧的问题。

雌性激素低

卵巢衰竭雌性激素分泌自然会减少，卵巢早衰的人会出现一些因为雌性激素低而到来的表现，比如潮热会经常出汗，脸部泛红，阴道萎缩等身体变化。

在我国有研究表明卵巢早衰的发病率约为1%，具体的发病原因目前还不是很明确，因为有很多的因素影响。但我们还是要在自己力所能及的范围内保护我们的卵巢，先看看保护卵巢哪些事不能做？

不要反复做人流手术

怀孕时期的女性体内的激素水平会普遍升高，反复做人流手术会人为的中断妊娠，导致体内的激素水平急剧下降，最后会造成月经不调、闭经，甚至卵巢早衰。

不要抽烟喝酒

男人吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢。烟酒中含有的酒精和尼古丁等有害物质，能够引起卵巢组织的改变，会降低人体的抵抗力，整体免疫受到影响。

不要用劣质的染发剂和化妆品

劣质的染发剂和化妆品中可能会含有有汗物质，长期使用会通过皮肤黏膜进行吸收，会导致卵巢受损。还有橡胶制品、杀虫剂、塑料制品也会挥发出有害物质，长期接触也会对卵巢有一定程度上的损害。

不要住刚装修好的房子

刚装修完的房子、家具都含有大量的甲醛等有害物质，很容易造成月经紊乱。如果刚装修完就住进去对卵巢的伤害不言而喻，建议刚装修完保持室内通风，至少3个月后再入住。

不要长期服用紧急避孕药

避孕药被称为后悔药，是很多人在避孕措施失败或者没有避孕的情况下的补救方案。长期服用会造成卵巢早衰。

不要轻易相信保健品和按摩

很多人想要养生的时候会走捷径，觉得吃一些卖得很好的保健品身体自然就会好了。其实很多保健品中都含有雌激素，过量的补充雌激素会刺激卵巢。要服药还是应该在医生的指导下进行。按摩就更不可能达到滋养卵巢的效果了，卵巢位于身体腹部较深的地方，按摩是不可能按到的。

以上就是几种会对卵巢造成伤害的日常事，日常生活中你做过几件呢？想要卵巢健康，想要身体健康还是要养成良好的生活习惯，生活中多注意细节。