准妈妈皮肤变差了？因为你不知道孕期皮肤护理方法

皮肤的好坏情况对于爱美的女性至关重要，如果希望孕期尽量少出现那些不良的皮肤变化，日常的正确护理很重要。这里给准妈妈们提供几条孕期皮肤护理好方法。

为皮肤补水，让皮肤湿润

准妈妈可以通过多喝一些水并加湿空气来为皮肤补水，如果长期在办公室工作、家里习惯开空调，要记得用加湿器等方法加湿空气。洗完澡之后，身体不要擦得太干，留薄薄的一层水，让它渗进你的皮肤，利于保湿，减少瘙痒的发生。

护理褶皱

准妈妈的皮肤比较容易出现褶皱，尤其是在衣物容易摩擦到或皮肤间会产生摩擦的地方，容易出现疙瘩和瘙痒。这时候，在这些部位涂抹合适的润肤剂可以减少摩擦刺激。

着装舒适

准妈妈最好不要穿合成纤维的衣物，要穿宽松的棉质衣物，让皮肤可以自由呼吸；尽量避免穿连裤袜，它们可能会加重臀部、大腿和耻骨等部位出现皮疹。

合理使用香皂

香皂通常会除掉皮肤上的天然油脂，孕期经常使用香皂会让皮肤变得干燥敏感，面部以及一些敏感的身体部位尤其要慎重使用。如果一定要用的话，最好选择内含保湿成分的香皂。

明智选择护肤品、化妆品

孕期皮肤对一些本来不会过敏的护肤品和化妆品产生过敏反应，使用之前要先试验；避免使用含酒精的护肤品和化妆品，它们会让皮肤变干燥；减少化妆，不要费心使用大量化妆品去掩盖皮肤出现的斑点，如果化了妆，记得晚上认真卸妆。

控制晒太阳时间

阳光通常对皮肤是有益的，但是孕妇的皮肤会对阳光中的紫外线极度敏感，而且可能会持续到产后三个月，所以准妈妈要控制晒太阳的时间。一般每天把胳膊和腿暴露在阳光下15-20分钟就足够了，外出时要记得防晒。

适当按摩皮肤

轻柔的安抚按摩被戏称为“维生素T”，不仅对孕期皮肤是一种安抚，对孕期心灵也会有抚慰的作用，因为很多孕妇发现，她们的皮疹会随着压力的升高而爆发。

本文由【微胎心】原创，祈祷准妈妈们都有好皮肤！你还有哪些好方法一起来说说吧~了解孕期知识，学习照顾宝宝，记得关注哦~（文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除）