怀孕最后一个月体重没增,胎儿是不是也没长?孕期体重秘密知多少

文 / 希妈育儿
2019-04-06 17:12
导读:怀孕最后一个月体重一点也没涨,是什么原因?会不会胎宝宝也没涨啊?

怀孕进入第十个月是准妈妈收获的季节,因为很快就能和宝宝见面了。这时候产检的力度也加大了,一星期就要来检查一次,进行测体重、量血压、胎心监护、B超检查等,及时的了解宝宝在宫内情况。

有个孕妈妈却很担心,她孕36周的时候测体重的时候130斤,到快生的时候还是130斤,孕期的最后一个月体重几乎没增加,也不知道会不会对胎儿造成影响。

怀孕最后一个月体重没增,胎儿是不是也没长?孕期体重秘密知多少

那么,孕期最后一个月体重一点都没涨,是什么原因呢?

1.测量误差。

每次测量体重的时间不一样、或者测量的仪器不一样,会造成测量结果的偏差,也许孕妈妈体重有些许增长,但仪器没有测出来。

2.穿着不同。

现在的季节,由冬入春,转眼入夏,身上穿的衣物也有很明显的变化,有可能是上次衣服穿得多,这次衣服穿的少;

3.孕妈没涨,宝宝涨了。

孕妈吸收到的营养被宝宝吸收走了,都长宝宝身上了,察觉不出体重增长。

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孕期的体重增长,一般遵循如下规律

在孕早期,因为孕吐等原因,准妈妈的胃口不好,体重可能不升反降;

到孕中期,孕吐反应消失,胎儿也进入猛涨期,需要的营养迅速增加,准妈妈的胃口也变好,体重增长最为迅速;

而到孕晚期,前两个月体重增加会比较快,但进入到最后一个月的时候,可能不会怎么增长,这是很正常的情况。

判断整个孕期的体重增长是否超标,可以通过BMI指数来判断。

BMI=孕前体重的公斤数除以身高(米)的平方

怀孕最后一个月体重没增,胎儿是不是也没长?孕期体重秘密知多少

比如孕妇小王孕前体重为45kg,身高1.6米,那她的BMI=45/1.6²=17.58,属于偏轻体重,整个孕期体重增加应该在12.5-18kg。

怀孕最后一个月,孕妈体重没增长,胎宝宝会不会也没长?

不会的,从孕33周到孕40周,这一时期是胎儿体重增加最快的阶段,胎儿出生时的体重有一半体重都是这段时间增长的,所以准妈妈不用担心。而且孕期的时候会通过B超测量胎宝宝的股骨长、腹围和双顶径,这些数值也能反应胎儿的生长发育状况,如果有异常,医生会告知并采取相应的措施。

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怀孕最后一个月有什么要注意的?

马上就要临产了,准妈妈可以适当多走动,促进胎儿入盆;

了解临产征兆如见红、破水、阵痛等,以免宝宝发动时手忙脚乱;

准备好待产包,足月以后胎儿随时可能分娩,最后一个月一定要把待产包准备好;

多吃一些容易消化、营养丰富、有补益气作用的菜肴,为临产储存能量;

准妈妈如果决定母乳喂养的话,每天还要保证100克左右的蛋白质摄入;

还要适当的补锌,锌对分娩的影响主要是增加产力,帮助胎儿顺利娩出,准妈妈不妨多吃香蕉,能够补充锌元素。

今日话题:你孕期最后一个月体重增加了多少呢?