两个穴位，专门调理高血压和低血压，长期调理，会产生神奇效果！
作者： 栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授
生活中，受某些宣传的误导，很多人都认为高血压是治不好的，只能终生依赖降压药了。于是，根本不愿意去尝试一些中医疗法。他们不知道，在中医看来，高血压是完全可以被控制的。
依据中医理论，高血压就是人体经气循行失常造成的，所以，只要处理好穴位，把循行失常的经气重新纳入正轨，就有明显的降压效果。
我本人就曾经治过多例高血压。有一个是二十七八岁的年轻人，他曾经服用过两三年的降压药。在找我求诊时，我分析了他的症状，发现他的情况就是中医所说的肝经气郁，于是采用中医处方升降散。他服用了3帖后，血压就完全恢复正常了，此后病情也没再反复。另一个是位40多岁的妇女，她已经有近15年的高血压病史了。我当时给她用的方法是扎针，隔天针一次，每次留针大约两小时，只针两个三阴交穴，半年左右，她就不用再吃降压药了。
在这么多年为人诊病的经历中，我发现有两种方法治高血压的高压高和高血压的低压高很有效。
刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好，还没有副作用。在人体上，此穴是足部三条阴经（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）风云际会的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，肝藏血，脾统血，而肾藏精，精又生血。
所以，如果患有高压高的高血压，一定要多敲两侧三阴交，多多益善，敲击时注意力度，要不紧不慢，平缓适中，以防穴位受伤，如果不小心敲伤，可休息几日后再敲。如果没时间，每天不能多敲，那么至少要保证每天3次，每次持续半小时。
现在市面上的降压药有好多种，它们大多是高压、低压一起降，还容易引发一系列并发症，很多患低压高的高血压的朋友于是问我：有没有更安全更有效、还专降低压的药物呢？
我告诉他们：有！那就是悬钟穴。定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。
悬钟穴是胆经上的穴位，它是八会穴之一，通骨髓，又叫“髓会”，“髓生血”，所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强，堪称人体天生的降低压血”，所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强，堪称人体天生的降低压大药。
如果高压、低压都高，当然要同时敲三阴交和悬钟，每天至少3次，每次持续半小时，时间短效果不明显。
因为情绪激动、过度疲劳等原因，患有高血压的朋友血压很容易急剧升高，出现头晕、头痛等种种不适，严重时还会导致脑血管破裂出血，进而引发中风、偏瘫等严重后果。所以，大家在血压升高时必须马上采取紧急措施降压，以免发生不测。
等到高血压已经急剧升高时候，再敲三阴交和悬钟穴就有点远水救不了近火了。其实，在中医的外治疗法里面，有一种方法最方便、快捷，那就是在两耳尖放血。
具体做法是把耳朵对折，最上面的部分就是耳尖，先用酒精消毒，然后把放血用的工具也消毒，接着把耳尖刺破，让血流出来就行。
放血的工具可用针灸的三棱针、医院里的采血针、一次性注射器的针头。如果情况紧急，家中没有消毒的药水，也没有上述的针具，那么耳尖皮肤可不消毒，也不用专门的针具，能够划破皮肤的任何工具都可以，把这工具先用火烧一下消毒就可以了。
耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很容易阻塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速升高的血压对头部的压力。
耳尖放血后，血压会迅速降低。这时再去敲击三阴交或悬钟穴，就可以巩固急救效果。
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