准妈妈们，医生建议怀孕前三个月这些事要注意

都说怀孕的前三个月是最危险的时候，一般在这个阶段胎儿还不稳定，如果稍有不注意就会造成先兆性流产，在这三个月里也会有很多注意事项需要孕妇了解的，做好了对孕妈和宝宝都是有很大好处的

【1】 如何应对妊娠反应

一般在怀孕早期也就是前三个月的时候，孕妇很容易发生妊娠反应，出现恶心，呕吐的现象，这个时候孕妇的胃口也会变的很差，这个时候孕妈一定要遵循自己内心，想吃什么就吃些什么，除了孕妇禁吃的那些食物，因为这个时候孕妈想吃的食物也是有限的，为了肚子里胎儿的发育自己想吃点什么就要赶紧补充一些，有些妈妈怀孕以后口味也会变，特别爱吃酸的，可以准备一些酸枣满足孕妈的需求

【2】 有一个良好的生活习惯

在怀孕期间孕妈妈一定要有一定良好的生活习惯，保持充足的睡眠和休息，不能抽烟和喝酒，否则会加大胎儿畸形的几率，如果家里有抽烟的人最好也是去外边抽，不要当着孕妇的面抽烟，这样都胎儿也会有影响，孕妈闻到烟味也会加大妊娠反应

【3】 做好空腔清洁

这一点好多人都不会注意到，感觉怀孕跟口腔有什么关系，主要是怀孕会有孕吐反应，如果不注意口腔清洁的话，很容易导致牙齿被酸性物质腐蚀

这个时期孕妇在活动上也要注意，不要有剧烈运动，不要做体力活和重活，选择一个良好的饮食习惯，这些都对宝宝的健康有很大的影响