家中有孕妈,饭菜中就最好不要有这5种物质,吃了可能会流产

文 / 映雪妈妈育儿
2017-07-05 16:05

家中有孕妈,那么就应该要了解一些孕期的禁忌,这也是为了宝宝和孕妈的健康着想,例如孕期准妈妈是不应该自己去拿放在高出的物品,或者是孕期准妈妈不能做剧烈的运动等,其实对于孕妈来说,以下的一些食物孕妈们最好也不要经常吃,或者是最好不要吃,以免给胎宝宝和孕妈自己惹来一些不必要的麻烦。

一、茴香

我们这所说的茴香并不是指茴香苗,孕期准妈妈们如果长期的食用大量含有茴香的食物,那么时间长了,就会很有可能得便秘,如果是这个样子的话,孕妈的腹部腹压就会相应的增大不少,从而会导致腹部内脏挤压胎儿的生存空间,慢慢的就会影响到胎儿的发育。

家中有孕妈,饭菜中就最好不要有这5种物质,吃了可能会流产

二、味精

味精可谓是家庭中平时做菜所必须调味品了,虽然它很常见,但是也不见得就是很安全的,要知道这种物质中含有一种谷氨酸钠,是可以和孕妈血液中的维生素锌相结合的,最终导致本来可以被身体吸收的锌,大量的随尿液流出体外,时间长了就会导致孕妈身体严重的缺乏锌,相应的也会导致胎儿缺乏,这样对胎儿发育的影响就可见了。

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三、酸菜

虽然酸酸的味道很合孕妈的胃口,但孕妈们也要知道,其实酸菜的营养在腌制的过程中已经被破坏掉了很大一部分,而且腌制食物中还会含有不少的亚硝酸盐这种极易致癌的物质,所以如果想自己还有自己肚子里的胎宝宝可以健康,那么孕妈们最好是要少吃,或者是不吃腌制的酸菜。

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四、螃蟹

虽然它们的味道很是鲜美,但是很多孕妈却不知道,其实这种食物是寒性的,而且有活血化瘀的功效,特别是蟹爪,有特别明显的堕胎的作用,怀上宝宝是一件令人很高兴的事,所以孕妈可不要因为自己一时的贪嘴,最后造成难以挽回的后果。

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五、油条

在油条的制作过程中,明矾是必须的一样物质,但也正是这个物质含有了大量的无机物铝,根据一项特意的研究发现,每500克的油条制作面粉中就会加入15克的明矾,而每两根油条就含有3克多,这样日积月累的话,孕妈体内的铝就会严重影响到胎儿的大脑发育,无形中增加生下痴呆儿的几率。

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。