母乳喂养的九个常见问题

没生孩子以前，我觉得生孩子喂奶是自然本能，不用学。

生了以后，我才知道，没有人能随随便便当妈。

就说母乳喂养这件事，就是真技术活。

——一位感触颇深的超人妈妈

朋友，你知道什么是乳腺炎吗？

（这是来自灵魂的追问）

乳房像一坨石头，硬硬的，很痛，摸不得，感觉乳房要爆炸了，伴随着发烧，有时还会流脓。最糟糕的是，乳腺炎会反复发作，好了没几天，又犯了。

如此反复之下，对妈妈造成的身心痛苦可想而知。

当然，除了乳腺炎外，母乳喂养还会遇到一些其他问题。由于国内母乳喂养的科普工作做得不太好，很多妈妈产前根本不知道要了解相关知识，对母乳喂养可能会遇到的问题也没有任何准备。

因为产后饮食不当，哺乳方式不正确等，很容易遇到问题，又不知道怎么治疗，不少妈妈因此轻易断奶，自己白白受罪，孩子也失去了宝贵的母乳。

母乳是宝宝最安全、最富营养的食品。

世界卫生组织、国际母乳协会都建议母乳喂养到至少一岁，最好两岁。

今天就和各位妈妈一起分享一下，母乳喂养路上，会遇到的问题以及相关解决方案。

01-乳头起疱

看上去就像乳头小孔里流不出的乳汁，它表明上也许会有点皮肤，有点像粉刺。你去除一个乳头上的小疱时，出来的会是一个小颗粒或者微型栓塞。一旦去除，乳汁通常很快排出来。

解决方法

洗澡时，轻轻用手指把覆盖在小孔上的皮肤刮落，几乎没有任何感觉。还可以把一个浸过醋的棉球塞在内衣里盖住乳头，帮助栓塞变小。

02-乳汁里有血

一般这种情况不用担心，它可能是因为乳头受损，或者乳房受到撞击，导致乳腺导管里的微小出血，或者由于第一次哺乳，乳房扩张生长，导致渗血，这些都是无害的，过几天就会消失

解决方法

一般几天就会消失，如果出血持续一周甚至更长时间，请看医生。

03-乳头疼痛

有人会说，一开始总是会疼的，习惯就好了。事实上，乳头疼痛的常见原因是宝宝衔乳水平比较差，大一些衔乳水平提高了，就不疼了。其他原因可能是乳头起疱，乳腺炎，宝宝舌系带过短和鹅口疮等。

解决方法

当你确定疼痛原因后，可以采用把乳汁抹在乳头上、涂一层羊毛脂、用肥皂和水清洁受损乳头、涂抹非处方抗生素药膏或者使用乳头保护罩来减轻痛苦，逐渐康复。

04-乳房肿块

作为一名母乳妈妈，你可能会有乳房肿块，而肿块会变换位置，随着乳房排空和充满而变大变小。来了又去的肿块不用担心，但如果有一个肿块一直在某个地方，就需要做检查了。

解决方法

乳腺X线摄影或超声检查可以对一个持续存在的肿块进行检查，没有必要离乳。

05-酵母菌感染

乳头看起来粉红光亮，有时会干燥起皮。常有灼烧感，发痒，一阵阵剧痛或刀割一样的疼痛感。如果你怀疑乳头上有酵母菌感染，或者宝宝得了鹅口疮，请咨询医生。

解决方法

一般来说，用非处方的紫药水每天涂一次，涂上三四天通常有帮助（但非常容易染色），有时还是要请医生开抗真菌的处方药。

06-涨奶

乳房里有太多液体，由乳汁和加快的血液循环共同导致。涨奶的乳房感觉沉重、充盈、敏感或疼痛、发热，乳房过度胀满会让宝宝衔乳困难，而没有及时排出乳汁，乳房会变得紧绷、发亮、过度充血，最后，乳汁就无法排出了。

解决方法

产后尽快哺乳，宝宝愿意吃多久、吃多频繁都由他。

（宝宝无法衔乳时，你用手或吸奶器挤出一部分，软化出一块“着落地”。休息时平躺，重力有助于液体从乳房流走。尽量每次哺喂后，都让两侧乳房排空。）

涨奶的部分原因是发炎，看医生怎么说。冷敷对发炎有用。

07-乳腺管堵塞

你用手扫过乳房时，发现一个坚实、敏感的区域，这可能是一根堵塞的乳腺导管。

原因可能是，乳汁没有及时排出，你错过了一次哺喂，或者是乳腺导管上承受了压力，文胸太紧了，或者背带长时间压在乳房上，也有可能是乳汁很稠，因为乳腺导管很细。乳腺导管堵塞会导致乳腺炎。

解决方法

① 让宝宝仰躺着，你俯身垂下乳房给他喂奶，重力可以起到疏通作用。

② 喂奶时，让宝宝的下巴指向堵塞的地方。

③ 避免戴文胸，特别是有钢圈的。戴其他款式的哺乳文胸。

④ 用电动牙刷或电动按摩器抵住堵塞处按摩。

⑤ 每天吃两汤勺卵磷脂。

⑥ 喂奶和挤奶前用温热的毛巾热敷。

08-乳腺炎

你发现乳房上有一片温热、发红、敏感的区域。你有点发烧，或者像感冒了一样浑身疼痛发冷，这都是乳腺炎的迹象。

【典型原因包括】衔乳不良的宝宝导致乳头损伤，细菌趁虚而入；不经常排空乳房；特定的乳腺导管经常受到某些东西（不合身或有钢圈的文胸、背包）的压迫；或是睡得很少、吃得很少，太累了。

解决方法

排空乳房，充分休息。但在你发烧时，医生通常会开消炎药，烧退了炎消了，乳房也就容易排空了。

09-乳房脓肿

乳房上出现逐渐变色的隆起，周围可能有些发红，通常就是脓肿了。它比乳腺导管堵塞时症状更明显，对碰触极度敏感。

脓肿可能紧随处理不当的乳腺炎而来，比如，在乳腺炎期间停止喂奶而不是继续喂奶，或是在乳腺炎越来越严重时不吃抗生素等。

解决方法

出现脓肿要紧急就医，医生用针管吸或切小口排净脓液后，你会马上感觉好很多。

以上九种情况，是母乳妈妈最容易遇到的问题。

我们都知道母乳是最好的婴儿食品，

而坚持母乳喂养很不容易。

为每一位坚持母乳喂养的妈妈点一个大大的赞！

转给需要的人吧！

作者 | 铭铭妈

编辑 | 木头羊

图片来自网络

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