母乳喂养的九个常见问题

文 / 问营养
2017-07-05 14:04

母乳喂养的九个常见问题

没生孩子以前,我觉得生孩子喂奶是自然本能,不用学。

生了以后,我才知道,没有人能随随便便当妈。

就说母乳喂养这件事,就是真技术活。

——一位感触颇深的超人妈妈

朋友,你知道什么是乳腺炎吗?

(这是来自灵魂的追问)

母乳喂养的九个常见问题

乳房像一坨石头,硬硬的,很痛,摸不得,感觉乳房要爆炸了,伴随着发烧,有时还会流脓。最糟糕的是,乳腺炎会反复发作,好了没几天,又犯了。

如此反复之下,对妈妈造成的身心痛苦可想而知。

母乳喂养的九个常见问题

母乳喂养的九个常见问题

当然,除了乳腺炎外,母乳喂养还会遇到一些其他问题。由于国内母乳喂养的科普工作做得不太好,很多妈妈产前根本不知道要了解相关知识,对母乳喂养可能会遇到的问题也没有任何准备。

因为产后饮食不当,哺乳方式不正确等,很容易遇到问题,又不知道怎么治疗,不少妈妈因此轻易断奶,自己白白受罪,孩子也失去了宝贵的母乳。

母乳是宝宝最安全、最富营养的食品。

世界卫生组织、国际母乳协会都建议母乳喂养到至少一岁,最好两岁。

今天就和各位妈妈一起分享一下,母乳喂养路上,会遇到的问题以及相关解决方案。

01-乳头起疱

看上去就像乳头小孔里流不出的乳汁,它表明上也许会有点皮肤,有点像粉刺。你去除一个乳头上的小疱时,出来的会是一个小颗粒或者微型栓塞。一旦去除,乳汁通常很快排出来。

解决方法

洗澡时,轻轻用手指把覆盖在小孔上的皮肤刮落,几乎没有任何感觉。还可以把一个浸过醋的棉球塞在内衣里盖住乳头,帮助栓塞变小。

02-乳汁里有血

一般这种情况不用担心,它可能是因为乳头受损,或者乳房受到撞击,导致乳腺导管里的微小出血,或者由于第一次哺乳,乳房扩张生长,导致渗血,这些都是无害的,过几天就会消失

解决方法

一般几天就会消失,如果出血持续一周甚至更长时间,请看医生。

03-乳头疼痛

有人会说,一开始总是会疼的,习惯就好了。事实上,乳头疼痛的常见原因是宝宝衔乳水平比较差,大一些衔乳水平提高了,就不疼了。其他原因可能是乳头起疱,乳腺炎,宝宝舌系带过短和鹅口疮等。

解决方法

当你确定疼痛原因后,可以采用把乳汁抹在乳头上、涂一层羊毛脂、用肥皂和水清洁受损乳头、涂抹非处方抗生素药膏或者使用乳头保护罩来减轻痛苦,逐渐康复。

04-乳房肿块

作为一名母乳妈妈,你可能会有乳房肿块,而肿块会变换位置,随着乳房排空和充满而变大变小。来了又去的肿块不用担心,但如果有一个肿块一直在某个地方,就需要做检查了。

解决方法

乳腺X线摄影或超声检查可以对一个持续存在的肿块进行检查,没有必要离乳。

05-酵母菌感染

乳头看起来粉红光亮,有时会干燥起皮。常有灼烧感,发痒,一阵阵剧痛或刀割一样的疼痛感。如果你怀疑乳头上有酵母菌感染,或者宝宝得了鹅口疮,请咨询医生。

解决方法

一般来说,用非处方的紫药水每天涂一次,涂上三四天通常有帮助(但非常容易染色),有时还是要请医生开抗真菌的处方药。

06-涨奶

乳房里有太多液体,由乳汁和加快的血液循环共同导致。涨奶的乳房感觉沉重、充盈、敏感或疼痛、发热,乳房过度胀满会让宝宝衔乳困难,而没有及时排出乳汁,乳房会变得紧绷、发亮、过度充血,最后,乳汁就无法排出了。

解决方法

产后尽快哺乳,宝宝愿意吃多久、吃多频繁都由他。

(宝宝无法衔乳时,你用手或吸奶器挤出一部分,软化出一块“着落地”。休息时平躺,重力有助于液体从乳房流走。尽量每次哺喂后,都让两侧乳房排空。)

涨奶的部分原因是发炎,看医生怎么说。冷敷对发炎有用。

07-乳腺管堵塞

你用手扫过乳房时,发现一个坚实、敏感的区域,这可能是一根堵塞的乳腺导管。

原因可能是,乳汁没有及时排出,你错过了一次哺喂,或者是乳腺导管上承受了压力,文胸太紧了,或者背带长时间压在乳房上,也有可能是乳汁很稠,因为乳腺导管很细。乳腺导管堵塞会导致乳腺炎。

解决方法

① 让宝宝仰躺着,你俯身垂下乳房给他喂奶,重力可以起到疏通作用。

② 喂奶时,让宝宝的下巴指向堵塞的地方。

③ 避免戴文胸,特别是有钢圈的。戴其他款式的哺乳文胸。

④ 用电动牙刷或电动按摩器抵住堵塞处按摩。

⑤ 每天吃两汤勺卵磷脂。

⑥ 喂奶和挤奶前用温热的毛巾热敷。

08-乳腺炎

你发现乳房上有一片温热、发红、敏感的区域。你有点发烧,或者像感冒了一样浑身疼痛发冷,这都是乳腺炎的迹象。

【典型原因包括】衔乳不良的宝宝导致乳头损伤,细菌趁虚而入;不经常排空乳房;特定的乳腺导管经常受到某些东西(不合身或有钢圈的文胸、背包)的压迫;或是睡得很少、吃得很少,太累了。

解决方法

排空乳房,充分休息。但在你发烧时,医生通常会开消炎药,烧退了炎消了,乳房也就容易排空了。

09-乳房脓肿

乳房上出现逐渐变色的隆起,周围可能有些发红,通常就是脓肿了。它比乳腺导管堵塞时症状更明显,对碰触极度敏感。

脓肿可能紧随处理不当的乳腺炎而来,比如,在乳腺炎期间停止喂奶而不是继续喂奶,或是在乳腺炎越来越严重时不吃抗生素等。

解决方法

出现脓肿要紧急就医,医生用针管吸或切小口排净脓液后,你会马上感觉好很多。

母乳喂养的九个常见问题

母乳喂养的九个常见问题

以上九种情况,是母乳妈妈最容易遇到的问题。

我们都知道母乳是最好的婴儿食品,

而坚持母乳喂养很不容易。

为每一位坚持母乳喂养的妈妈点一个大大的赞!

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作者 | 铭铭妈

编辑 | 木头羊

图片来自网络

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