三伏灸｜冬病夏治之妇科问题

在中医传统理论中有一个重要的疗法——冬病夏治，说的是在夏日医治冬病宿疾。经过辨证后属于虚寒因素所导致的妇科病，冬病夏治会有独到效果。比如月经过少、经期不调、闭经、子宫内膜异位症、痛经、不孕、产后身痛等，通过冬病夏治，易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛瘀，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环，有利于慢性妇科疾病的恢复。

痛经

艾灸取穴：三阴交、中极、子宫、关元

取穴原理：➀三阴交：健脾益气，调补肝肾；➁中极穴：散寒行气，通调冲任；➂子宫穴：调经理气，升提下陷；➃关元穴：补肾培元，温养冲任。

在夏天痛饮降暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后又整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。要记住，寒气是会沉积的。且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻。若寒气停留在胞宫，便容易痛经。

月经不调

艾灸取穴：关元、神阙、三阴交

取穴原理：神阙是人体任脉上的要穴，有调整阴阳平衡，温经驱寒，平和阴阳，调理气血的功能。

月经不调是指月经的周期、经量、经血的色、经血的质发生异常的改变，月经不调可分为月经先期、月经后期、月经后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、经期间出血等。临床主要表现为月经周期紊乱，经期长短不一，经量多少不一。月经周期常缩短，或经前点滴出血，月经周期正常而经期延长。

宫寒

艾灸取穴：关元、神阙、气海、命门

取穴原理：➀气海穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用；➁命门穴可强肾固本，调理女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

中医对“宫寒”的解释是，妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者；并不是说子宫腔内的温度低，而是指体内阳气不足，子宫及其相关功能呈一种低下的状态。宫寒的原因主要与体质、饮食生冷、肾阳虚等有关。尤其是女性切忌恣食生冷寒凉食物，寒凉、生冷的食物过多进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生。

温馨提示：因为艾草是行气活血的，经期一般不宜艾灸。艾灸每天一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出泡，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水泡破溃后引发感染。

最后，天气渐热，艾人们可以多走出空调房，出出汗。汗为心之液，可将侵入皮肤的寒邪及时排出，夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。