怀孕后容易踩的4个坑，孕妈要避开，否则受罪的是胎儿

女性怀孕，可谓是家里的一件头等大事，所以生活的方方面面孕妈都会特别地注意。从怀孕到分娩，相信很多孕妈都是小心翼翼的度过的。但是，还有一些孕妈对孕期的一些忌讳不以为意，总是抱着侥幸的心理，觉得不会出现什么问题。下面这4个孕期容易踩的坑，孕妈一定要小心绕开，不然受罪的就是胎儿。

1、孕早期大补特补

有些孕妈在知道自己怀孕的那一刻开始，就变的非常紧张，生怕自身的营养不能保证胎儿的健康发育，就会大补特补。其实在孕妈怀孕的初期，胎儿还处于一个胚胎的阶段，它所需的营养很少，孕妈自身所保存的能量和营养足够保证胎儿的正常发育。如果孕早期补的过多，会造成孕妈过度肥胖，对孕后期各项身体指标都会造成不好的影响。

2、孕检频繁

一般情况下，孕妈在孕12周的时候需要去医院建档，进行第一次产检。孕中期的时候如果没有特殊的情况医生建议是一个月孕检一次。到了孕晚期需要多加关注胎儿的状态，一般是一周孕检一次。但是有的孕妈总是思虑重重，时刻担心胎儿出现意外，三天两头去医院检查。这样来回折腾不仅不利于孕妈休养，这种紧张的情绪还容易影响到胎儿的正常发育。所以，在没有异常的情况下，孕妈要放松心情，相信自己的宝宝一定能健康成长。

3、不注意保养

很多女性在发现自己怀孕之后，就会停用自己的所有化妆品，生怕对胎儿造成伤害。女性平时的化妆品中确实含有一些化学成分，会对宝宝造成不好的影响。但是孕妈不能因此放弃对自己的保养，在孕期可以换成孕妇专用的化妆品，纯植物的配方，不会对宝宝造成伤害。并且自己注意保养的话，每天看着清清爽爽干净的自己，心情也会愉悦。

4、孕早期压力大

女性在怀孕之后由于身体激素的变化，母体的免疫力会适当地减弱。而压力和很多疾病有关，甚至会让免疫力受到影响。所以在女性怀孕初期，要尽可能的放松自己，也不要让自己处于一个紧张的工作状态中，避免过大的压力使孕期健康遭到威胁。

如果孕妈想要生一个性格开朗的宝宝，孕期就一定不要生气。家人也要理解孕妇，尽量给孕妈创造一个温馨和谐的家庭环境。

这4个坑，孕妈们避开了没，为了宝宝健康，孕妈一定要避开这些坑哦。