不要以为只有女人有更年期，男人同样有！

女性进入更年期的年龄因人而异，但大都在四十岁或者更晚，不少四十多岁的女性，发现自己的月经开始变少，经期由原来的五六天，变成了两三天或更少， 而月经期的改变只是其中一个症状，更年期症状还有以下这些哦！

潮热

潮热是更年期妇女中最常出现的症状，主要表现为脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。

潮热多发生在晚上，它的发作时间从几秒钟到几分钟，它的发作频率可以是几分钟一次，也可以是几个月一次。

皮肤也会变得敏感、干燥，脸上皱纹增加，头发变白、干枯，会产生口干舌燥等症状。

假性心绞痛

“假性心绞痛”也叫“更年心”，它跟心绞痛的症状有点相似，但其实没有任何关系，它只是更年期妇女卵巢功能衰退，内分泌失调引起的，主要表现在心血管方面，例如心慌、心悸、心律不齐、胸痛等。

情绪不稳定

我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，会烦躁、易怒、失眠，甚至还会出现抑郁，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。

男性更年期

重点来了，你以为只有女性有更年期，殊不知男人也是有更年期的。那么怎么判断男性的更年期呢?下面我们就一起来看一下吧。

男性患者较晚出现更年期，症状也较轻，一般多发生在55-65岁。

1、精神症状

主要是性情改变，如情绪低落、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏，或胡思乱想、捕风捉影等。

2、心血管系统症状

如心悸、心脏不适，或血压波动、头晕耳鸣等。

3、性功能障碍

常见的症状是性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

4、体态变化

全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

男性到了更年期不要担心，调整好心态，锻炼身体，注意饮食，更年期并不是不可以战胜的。

关爱男性，更要关爱女性！